23岁突患重疾！年轻人的健康该何去何从？

每天晚上你是不是刷会手机、玩会游戏……一不留神就到了晚上十一二点，甚至到了凌晨一两点。这个现象在年轻人的群体中更为突出。

然而近年来重大疾病持续呈现年轻化的态势，关注健康问题对于年轻人们来说已经迫在眉睫！

姓名：小张（化名）

年龄：23岁

爱好：熬夜打游戏

今年过年时，小张在刷牙时发现自己有牙龈出血的情况，但这并没有引起小张和家人的重视。半个月过去，牙龈出血的情况更加严重了，小张甚至偶尔会感觉到头晕乏力。

在家人的陪伴下，小张前往当地医院检查，令人没想到的是，血液指标化验显示异常，建议上级医院就诊！医生的建议如晴天霹雳般落在小张和小张父母头上。

次日，小张和家人立即前往杭州进行进一步确诊，最终等来的诊断却是“急性髓系白血病”！

面对高额的医疗费用，小张全家陷入沉思。小张爸爸突然想起自己曾在2017年为孩子购买了一单《平安福》，并在代理人的推荐下在2018年加保了《福保保》，他立即拨通了代理人的电话。了解客户情况后，代理人第一时间进行理赔报案，公司在获悉报案后，立即展开了核实。

2月28日，代理人协助客户收集了相关理赔资料，并通过口袋e行销正式提交申请。经审核，小张的情况符合重大疾病赔付标准，3月2日，75万重疾理赔款便审核通过了。理赔款的及时到账，缓解了小张的就诊压力，目前小张逐步恢复中。

如果没有父母的未雨绸缪，无法想象这突来的疾病，会让这小小的三口之家发生怎样的变故？重大疾病保险是人生的交强险，它极大程度地提高了家庭抵御重大疾病的能力。

诸多研究表明，熬夜会打乱人体的生物钟，而生物钟的紊乱则可能增加患癌风险。早在2007年，世界卫生组织国际癌症研究机构 （IARC） 首次将熬夜归为了2A类致癌因素。而熬夜不仅仅增加致癌风险，对心血管的影响也极其的严重。因此在配置足额保障的同时，更应保持健康的生活作息，定期体检，为自己负责，更为家人负责！

熬夜对身体的损害

经常疲劳，免疫力下降

人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。

头痛

熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

黑眼圈、眼袋

夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。 

皮肤干燥、长黑斑和青春痘

晚上11时到第二天凌晨3时是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。

影响生育力

正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精子的活力与数量；也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，影响月经周期。

女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍；而且上夜班次数越多，风险越大。

影响肝功能

肝功能异常的比例较一般人高。

罹患慢性病的概率增加

熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陈代谢的压力增加，进而产生慢性疾病。如高血压、糖尿病等。

危害视力

建议每熬夜（23时后）1小时，做一次眼保健操，否则会严重危害视力。如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的概率相应提高。

疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。

注：以上健康知识来源“百度百科”

（来源：云南机构）