交易怎样才能做到知行合一？

很多人就是每天都在做计划，却几乎没做到，然后在一天结束之后再懊恼。对于没有行动力的人来说，最重要的就是开始，常常是一些微不足道的行动，在不知不觉中汇聚成势不可挡的力量。

具体操作的话，有几个步骤可以借鉴：

1. 一定不要太过完美的计划：早上15分钟吃饭，15分钟锻炼，这样紧凑的行程一旦打破，就很容易造成断裂和崩溃感，再提起来就需要极大的勇气。所以要制定切实可行的计划.

2. 切实可行的计划最重要的是你拟定计划的第一步一定要做对到. 改变的起点，要从简单、易成功之处着手，最好不要与原来的学习行为差异太大。

3. 若内心感到焦虑、不踏实，或担心自己做不到，便停下来调整，或许再降低任务难度，要确保先做到，先实际体验成功做到的感觉很重要。

4. 当能成功做到第一步，甚至执行更多时，请告诉自己：是的，我可以做得到，因为我现在就做到了。

当看到自己完成更多、更难的任务，便是见证自我突破的时刻；如此，继续累积成功经验，持续打破自我设限的想法，就此启动良性循环。

从现在就开始吧.