北京丽合医疗美容医院：为什么会有睡眠质量差的人

睡眠质量差的人可能有多种原因。

1、不良的睡眠习惯可能是导致睡眠质量差的主要原因。睡眠习惯不佳的人可能会经常熬夜，拖延起床，这样就会影响睡眠质量。

2、压力也可能是导致睡眠质量差的原因。长期的压力会影响人们的情绪，从而影响睡眠质量。

3、环境噪音也可能是导致睡眠质量差的原因。如果家里有太多的噪音，比如噪音，电视声，汽车噪音等，这些噪音会影响人们的睡眠质量。

4、睡眠质量差的人还可能是由于生理因素造成的。有些人可能会有睡眠障碍，比如失眠，嗜睡症等，这些病症会影响人们的睡眠质量。

5、某些药物也可能是导致睡眠质量差的原因。有些药物可能会影响人们的睡眠质量，比如抗抑郁药物，镇定药物，镇静剂等。

6、不良的睡眠习惯，压力，环境噪音，生理因素和药物都可能是导致睡眠质量差的原因。