如果条件不具备也请使用柔软的纸大便干硬去青海东大医院给看专业吗

在日常生活中，如果长期有着不健康的习惯，会增加肛肠疾病的发生几率。因此要想预防肛肠疾病出现，就要注意改善不良习惯。今天，我们就来聊一聊，怎样预防肛肠疾病的发生？

控制排便时间

排便时，肛门肌肉会松弛下来，血管持续性扩张，打开出口排出废物。如果长时间蹲厕所，肛门肌肉一直松弛，血管一直扩张，就会导致肛门肌肉血管弹性变差，引发痔疮等疾病。

便后清洗肛门

水与纸相比，不会因反复摩擦而损伤皮肤，还能清洁卫生纸擦不到的褶皱部分。如果条件不具备，也请使用柔软的纸，千万别用硬纸反复摩擦。

注意饮食

辣椒素有扩张末梢血管的作用，肛周血管过度扩张会产生负面影响，所以要少吃点辣。同理，酒精也会扩张末梢血管，每喝一次酒都会让你的肛门血管扩张一次，次数多了，痔疮的发病率也会随之增加。而肉和油炸食品会分解出含有害菌的酸性排泄物，排不净容易造成感染。