低脂低卡早餐❗️香辣可口的墨西哥鸡肉卷?️

《墨西哥鸡肉卷》

以下笔记整理于up主“德里克的厨房”。

材料：鸡腿，洋葱，香菜，番茄，墨西哥辣椒，青柠，全麦饼，生菜。

步骤：

鸡腿肉切小块。

鸡肉加点大蒜粉，红椒粉，辣椒粉，海盐，黑胡椒，抓拌均匀，腌制10分钟。

洋葱碎，香菜碎，去皮的番茄切小丁，罐头墨西哥辣椒切碎，加点海盐和黑胡椒，一点青柠汁，橄榄油，搅拌均匀，莎莎酱做好了。

热锅倒油，煎熟鸡肉。

全麦饼煎一下，每面煎15秒。

先在饼上抹一点墨西哥辣椒酱，再放莎莎酱。

放上鸡肉，生菜。

卷起来。

完成！