『孙晓红』脾胃科孙晓红医生浅谈：脾胃湿热怎么调理

　脾胃湿热属于中医的一个症候名称，亦称中焦湿热，是指湿热蕴结脾胃，脾胃运化受阻，可见全身湿热症状的问题理变化。下面我们来看中国中医科学院望京脾胃病科副主任医师孙晓红主任医生详细介绍一下。

     多由于感受湿邪或饮食不节，过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。脾胃湿热证见脘腹痞满，体倦身重，大便溏泄，身热口苦，渴不多饮，尿少而黄，甚至面目皮肤发黄，如橘子色，舌苔黄腻，脉象濡数。治以清热利湿为主。这种症候在门诊中几乎每天都可以看到，非常常见经过中医解决是可以进行纠正的。

     什么调理脾胃好

      可以通过以下方法调理脾胃：

    1、服用药物。如果脾胃虚寒，可以服用小建中汤；如果脾胃虚弱，可以服用补中益气汤；如果湿热中阻，可以服用黄连温胆汤；如果湿浊内盛，可以服用参苓白术散等。

    2、调整饮食。可以适当多吃一些卷心菜、栗子、山药、马铃薯、花生、芦笋等食物，也可以适当多吃一些橘子、苹果、葡萄等水果。

    3、采用针灸解决。可以针刺或者艾灸中脘穴、天枢穴、足三里、上巨虚、合谷穴等穴位。