气血不足，人真的累，真的不是懒，你身边有这样的人吗？

气血不足指的是气血两虚或气血亏虚的状态。身体无法得到足够的氧气和营养物质，导致身体各个器官和系统无法正常工作，从而引发一系列症状。这些症状不仅影响了身体的功能，还可能影响情绪和日常生活。这类人经常会感到身体疲劳和无力，并且可能表现出一些与懒惰不同的行为。

1、懒得走路，懒得动弹，懒得说话；

2、早上起不来，白天容易犯困，无精打采；

3、什么都不想做，只想发呆；

4、手脚冰凉，怕凉，尤其是冬天更明显；

5、面色发黄、头发干枯 ；

对于以上这些情况，建议咨询医生或中医师，寻求专业的诊断和治疗建议。同时，可以通过改善饮食、增加运动、保持良好的作息时间等方式来改善气血不足的症状。

自我介绍：我是广州公立三甲医院脾胃病科专家张伦，我现在有一个28天“气血虚改善计划”，如果你有以上5种表现，都可以参加，参加方式很简单，只要在下方留言:“参加”