日常肌营养不良护理？

1.保持环境清洁安静，注意防潮防寒。

2.坚持体育锻炼和自我按摩，以增加活动，

3.饮食应清淡，营养丰富。避免或少吃油腻、粘稠、过热的产品，这些产品会损害体液和脾胃。多吃鱼、鸡蛋、鸡肉、瘦肉等，但不要吃太多，以免损伤脾胃。

4.持适当的娱乐活动，建立乐观开朗的情绪，以强大的毅力建立战胜信心。