从言语里找到“限制性信念（即小我）”的线索

之前分享的一共三集的乔博士视频里，博士深刻地解释了什么是“无意识”行为，用一句话总结就是：由模式化的思维定式而延伸出来的习惯性的言行举止。

不断地重复，反复地“洗脑”。

当我们想要显化一个没有在生活中出现的体验（幸福的关系，充满热情的工作，舒适的房子等），那也就意味着你需要“吸引”来一个目前的生活框架之外的东西，但这时候我们会发现，自己在这个模式里待了太久，已经不相信还有模式以外的可能性，因为小我会各种恐吓你，让你待在原地。

举例，一个人想换工作：

小我说：

1. 你现在每天被老板骂，天天emo，不是也活着吗？重新找工作多麻烦！

2.下一个老板更烂呢？下一份工作还没现在做得久呢？现在找工作很难的，就业市场很差的，每个公司都在裁员，你根本找不到工作的！

3. 什么？人家找到了理想工作？都是骗你的好吗，都是巧合，要么人家就是有关系！

4. 你怎么这么脆弱，骂你又怎么了？谁还没被骂过？世上哪有不骂人的老板？天下乌鸦一般黑！你应该巴结讨好老板，你应该加班到比别人更晚，这样你才会比别人更有价值，这样你才能做老板，才能出人头地，同学聚会的时候才有面子。

5. 做了老板后你也能这么天天骂别人，你的下属都怕你，都唯你命是从，有权力的感觉多爽啊。

同理，你在尝试显化愿望的时候，是不是头脑中也反复出现以上类似的尖锐的声音？

你可以翻看一下自己和别人的聊天记录，在网上的评论，回顾一下和朋友同事说的话，是不是有 经常重复出现的 带有批判、恐慌、焦虑、攀比的词汇？

你有转而开始“攻击”自我和他人吗？如果有，这些攻击性语言的背后是什么样的情绪？这些情绪又来自哪里？因为父母的影响，社会教条，主流思想……？

最后一个问题： 你想要“正确”，还是想要幸福快乐？