《讀書》20220709-04

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辨別需要與想要，

#為自己的想要，#努力並負責。

需求滿足延宕能力很重要，

好東西不是用來增添虛假的自我感，

而是 #真心享受世界的美好。

#養出有力量的孩子

#先與自我柔軟中心連結，#而後向關係場域敞開，

自然就能與孩子的潛意識連結，

在其中理解孩子、找到共識或解決困難。

愛是一種紀律，一種技巧，

#愛是無論在什麼時刻堅定地回歸中心，

#敞開心去承受接納生命所有的面向。

#給予孩子對生命產生正向態度的行動，

在行動時與生命力有好的連結，正向支持。

放掉從恐懼出發的期待，

這些期待，會束縛孩子發展出內在真實的潛能。

從每一個瞬間，#選擇接納如實的自己，

讓自己隨處自在，充滿自信。

#支持，贊助孩子的靈魂完整。

支持他在經驗中與自己有份好關係，

與人、與世界有份好關係。

#教養，協助孩子紀律自我，

能夠有禮貌地融入社會文化中。

尊重孩子的主體性，

還包括評估成熟程度給予適當的自主權。

#聆聽，#真誠表達。#協商。

有紀律的父母，

在孩子平順的時候給予很好的注意力，

包含有交流的表達、聆聽、鼓勵、溫柔觸摸。

要當剛剛好的父母，不太緊不太鬆。

太緊會看見孩子的壓抑，

太鬆會看見孩子失去教養。

#手捧著生命本質，

#用人性化的創意方式，在人生中展現。

#本質是很單純的生命力量。

讓心思回到 #能讓自己懷抱好能量與精力充沛的事

最有力量、最能感受到能量充沛的認知形式

是 #接納此時此刻的真實。

祈禱是學習大愛的過程。

#在生活說感謝， #對困難祈請祝福，

將目前的困難講出來並請求支持。

列出所需要的支持，越具體越好。

用「要」取代「不」

例：在馬路上「不要」亂跑

→在馬路上「要」靠邊慢慢走。

說「要」給孩子一個方向，能掌握的具體行動

說「要」帶著信任的態度，傳遞行動方向原則

孩子的靈魂，#需要父母的專注凝視

孩子需要照顧者在與之相處時的同在。

當我們與外在的人事物相處時，

用感官知覺以及感受的心與之同在。

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#連結就是心無旁鶩地與知同在

#留意你的擔憂，#別讓它困住你的愛。

#養出有力量的孩子

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