代文新专家：伤害甲状腺的坏习惯有这四个，希望你一个都没有

　　甲状腺是我们身体中非常重要的腺体。主要分泌甲状腺激素，维持体内内分泌平衡，参与机体正常代谢，能有效帮助促进脂肪和蛋白质的消化吸收。

　　因此，如果甲状腺衰竭，可能会牵连到身体的其他内脏器官。调查数据显示，近年来甲状腺结节的人越来越多。原因是什么?其实跟日常的坏习惯有关系。

　　代文新专家：伤害甲状腺的坏习惯有这四个，希望你一个都没有

　　喜欢吃海鲜：

　　随着人们生活水平的不断提高，各种海鲜经常被端上人们的餐桌。海鲜味道鲜美，营养价值高。适当吃一点对健康很有帮助。如果长期食用，会导致体内碘含量过高，给甲状腺增加很大负担，刺激甲状腺，影响甲状腺激素的分泌，慢慢诱发甲状腺结节。

　　经常感冒不治疗：

　　很多人平时可能会感冒，有的人认为身体抵抗力强，可以对抗。不吃药不打针。其实很多感冒可能会有呼吸系统的问题，喉咙会觉得很痛，会刺激你的甲状腺，容易导致甲状腺发炎。如果长期不治疗，也是诱发甲状腺结节的重要因素之一。

　　爱生气：

　　当今社会，工作生活压力非常大。有些人可能会变得身心疲惫，而且容易烦躁。他们经常因为小事生气。其实生气是甲状腺结节的罪魁祸首之一。

　　经常暴露在某些光线下：

　　有些人长期暴露在大量的辐射下，会刺激甲状腺，这也是一种非常有害的行为。所以对于长期处于这种工作环境的人，要特别注意甲状腺的保护，一定要穿隔离服，不可小觑。