快速缓解胃痛的方法有哪些？大理肛泰医院能快速缓解胃痛吗

如果日常生活中，偶有胃痛出现，我们该怎样做才能让胃痛有所缓解呢？

放松腹部

胃痛的时候，尤其是饭后出现胀痛时，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。

值得注意的是，如果发现在饭后经常出现胀痛，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压，而且一定要尽早就医。

给点温暖

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

我们也常在电视里会听到一些胃痛药的广告说“让胃暖暖的”，这回知道是为什么了吧！

吃点东西

胃痛的原因常常是因为饥饿产生的，就如同很多人的胃病也是长期饮食不规律，日积月累引起的。

饥饿胃痛时，如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

精神胜利法

胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。