记录三餐01-06 昨日增重0.6斤

早餐：燕麦粥 蜂蜜 一点玉米 木耳炒白菜 一些锅巴

上午：四分之一个苹果 一个沙糖桔 午餐：一个鸡蛋 好些锅巴 炖的芸豆排骨 蛤蜊

下午：四分之一个苹果 晚餐：好些蚕蛹 好些芸豆 一些锅巴

明天又会长胖