脑袋嗡嗡响，失眠，头痛，耳鸣，这个方法竟然根治了？

脑子中出现过吱吱声、嗡嗡声类的脑鸣的声音吗？这种未招即来、挥之不去的声音，既破坏心情，又影响睡眠和听力，甚至让人焦虑、抑郁。脑子中像藏了一个喇叭，吵得头昏脑涨，听不清别人说话，晚上睡不好觉，听力越来越差，记忆力减退，脑鸣病人在饮食上一定要注意，不能食用高胆固醇食物和动物脂肪，避免因长期不健康饮食使血液中胆固醇、脂质增多，加重病情。