失眠、夜晚睡不着，治疗植物神经紊乱只需3步，入睡困难户必看！
失眠、入睡困难很受折磨，每天入睡可1~2个小时，部分植物神经紊乱患者每晚躺在床上后，会不自主想一些事情，大脑控制不住胡思乱想，越想脑子越清醒，无法快速入睡，长期这样下去就会形成恶性循环，让人很焦虑，烦躁不安，睡眠很不好。
很多植物神经紊乱患者莫名的紧张不安，心烦意乱，坐立不安，出现心悸心慌，紧张害怕，出汗，尿频等。最受折磨的表现是睡眠差，有的患者整晚睡不着、入睡困难，睡不安稳，容易胡思乱想，脑袋整天不清醒，还思虑过多，情绪不稳定，严重影响日常生活与工作。对于夜晚失眠、睡不着的患者来说，那种感觉就像一闭眼，自己仿佛是濒临溺水的求生者垂死挣扎，不断逼自己要拼命睁着眼睛。对很多现代人而言:不想熬夜是真的,睡不着也是真的植物神经紊乱患者大多数失眠比较严重，失眠，入睡困难，睡眠浅、易醒等长期反复进行确实很折磨人的。其实，失眠就像一场心理上的拉锯战，想睡睡不着，睡不着更加烦躁，而越烦躁越睡不着，更加难以入睡，此时植物神经紊乱患者应该放下思想包袱，不能过分关注自己的睡眠问题，尤其是睡不着时候，心里不要总想着“怎么又睡不着”，容易越想越烦躁，又恶性循环了。
“凝神养元汤”治疗植物神经紊乱经过三个阶段： 第一阶段：治疗以滋养心神，安神凝志理气宽胸 改善心慌心悸 焦虑不安 缓解心前区疼痛 提高睡眠质量 同时调理患者的脾胃吸收能力，为下个阶段的治疗做出铺垫。
第二阶段 治气开郁，化痰利咽 降逆和胃 改善胃胀气 打嗝反酸呕吐 梅核气 大便异常等问题。
第三阶段 疏肝解郁 理气畅中 改善患者情绪不稳定 容易紧张激动 易哭悲观失望恐惧感等情况， 通过前两个阶段的治疗症状恢复，第三阶段加以巩固，以免反弹。刘家峰大夫在治疗中根据患者具体病情及体质制定治疗方案，用药温和不骏猛，理气而不耗气，活血而不破血，清热而不败胃，祛痰而不伤正。疗效虽不及西药速度快，但无副作用从根源入手治疗恢复后不反弹。
