去年以来，“内卷”和“躺平”两个词火变全网，热度从网络上也蔓延到线下，一时间，“内卷”和“躺平”成为许多人见面打招呼或相互调侃时的常用词。对于“内卷”和“躺平”， 你怎么看？

【尚优解析】

“内卷”和“躺平”这两个词，去年以来就火遍了全网，对于这两个词，我认为都是既有消极的一面，也有积极的一面的。所以面对这两个词，我们既不能过度“内卷”，也不能过度“躺平”，要找到它们中的平衡点，这样才有利于自身发展。具体我是如下来看待的:

第一，适当“躺平”有利于找到真正的方向。在我看来，适当“躺平”，也就是静下心来，不受外界事物所影响，认真思考自己接下来的学习、工作规划，这样才能将注意力集中，达到事半功倍的效果。

第二，适当“躺平”能够缓解当代青年人的压力。当代青年人，面对养老压力，孩子压力，房贷、车贷等压力，在面对这些高压时，这个时候我们适当调整自己的思想，拥有“躺平”思想，就能够用“躺平”的心态来调节心中压力。

第三，适当“内卷”有助于提升能力。在生活和工作中，如果我们能够调整心态，适当的“内卷”，那么就会找到前进的动力，这样更有利于给我们一定的压力感，倒逼自己真正的提高综合能力。当然，在“内卷”和“躺平”的过程中，很多人往往会把控不好尺度，就会产生很多问题。

例如: 过度“躺平”会导致大家没有斗志，对生活工作充满了“佛系”。也就会出现不就业、在家啃老等现象。而过度“内卷”，则会让我们产生过度不必要的内耗。会发生一些非理性的竞争，例如在教育领域，很多家长就是无奈地被卷入过度“内卷”过程当中。一口气给孩子报上十几、二十几个课外补习班，让孩子在学习之余没有时间喘口气儿，这样的“内卷”，其实对于孩子的能力提升反而弊大于利。因此我认为，面对“内卷”和“躺平”，我们要从自身出发，采取一些措施，把控好相应的尺度。媒体要做好宣传引导工作。不要误导大家觉得“内卷”或“躺平”，是一个完全积极向上的词汇，而要让大家找到“内卷”和“躺平”的中间点。尤其作为当代大学生，我们更应该做“内卷”和“躺平”的叛逆者，既要发扬我们的青春活力，积极向上，努力奋斗，也要保持理性，不要盲目攀比，找到自己的目标，为之努力。相信找到“内卷”和“躺平”的平衡点，我们一定能够成为更好的自己。