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【马甲线日记】Day3

2020-04-19 20:58 作者:鸡蛋黄黄黄的 0人读过 | 我要投稿

饮食记录📝

早餐🥣：鸡蛋裹面包片➕草莓🍓➕苹果🍎

尝试了一下把蛋液裹着面包片煎了一下，好久没有吃油炸的东西啦，一口气吃了三片，结果又感觉有点儿腻😂

午餐🥣：一个馒头➕糖醋鱼➕酸菜鱼➕鱼汤

老姐妹儿在塘子里捞了鱼🐟，邀请我去她那儿吃了鱼。（鱼排做了糖醋鱼和酸菜鱼，鱼头鱼尾炖汤）

虽然我不会做饭，但是我有一个会做饭的老姐妹儿啊，能蹭吃蹭喝也是一种幸福🥰，未来希望她这种做大菜的劲头儿继续保持。就省了下馆子的钱啦！

运动🏃🏻‍♀️：Keep6.36km➕200个仰卧起做➕5*2min平板支撑➕马甲线养成➕腹肌撕裂者进阶➕开合跳系列➕一组keep拉伸

是个愉快地周末吖！

（Ps：我好想好想好想穿旗袍上街啊！身材还是不行，最近还黑了不少😂，一上班嘛，怎么还晒黑了点儿，郁闷😟）

emm...亲爱滴们

明天见🧖🏻‍♀️

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