2023年第15周

🚩15周对照计划完成情况： 

完成第5章网课知识整理。√  

完成第5章题。√（大部分的题都做完了，剩下小部分）

完成第6章第9讲。× 

读完《你是你吃出来的》。√  

小红书笔记一篇。√  

b站小视频一个。×（我这两个星期真的不知道该发什么视频）

一副油画。 √  

💕一周收获（从这个星期起因为每天都有记录，每周足迹就改为每周总结了）

‌个人健康：

早起时间：4月10-4月14日都是6：30左右起床,4月15日8点，4月16日6点半

运动：周1健身操（这个星期来例假，人没力气）

肩颈调理：周1，周2，周3

‌时间管理：

每天都有记录，有关注时间的意识。

‌备考：

周1到周日，每天早上40分钟，约280分钟。

‌阅读：

看完了《你是你吃出来的》

‌其他：

1.4月12日电影《乐土》《僵尸》。

2.4月14日电影《龙与地下城：侠盗荣耀》。

3.4月14日读完《你是你吃出来的》。

‌知识输出：

小红书读书笔记2篇。

这周被家人当面催二胎之后，很认真的思考关于二胎的事，我在自己心里有了不生二胎的答案，还是那句话，我没觉得生二胎是我人生中必须要做的事。

🚩16周计划： 

完成第6章网课。

复习第5章。

读完《被讨厌的勇气》。

小红书笔记一篇。《认知觉醒》

b站小视频一个。

一副油画。

记录片《这货哪来的》 。