关于“体系”

体系...

怎么说呢？

打个比方；知识信息就像各种矿石，而体系就是加工矿石的机器

信息或是说矿石，它就在那。我们每天都能见到很多信息能不能发现有用的并提取出来，这是一个技能。提取出来了这是什么信息？有什么用？有什么类似的信息吗？

把他们串联起来不断完善，这就是体系。

不同的信息造就不同的体系，而不同的体系作用也不同。

体系不只是一个概念，而是一种方法一种技巧。

构建自我认知，调整精神世界，加速理解掌握新鲜事物的方法

例如：我今天去逛漫展，早上和同伴一起去中途同伴有事相继离开我独自逛到下午然后会去了。我的情绪状态很复杂。              带来特殊感受的事件

我情绪复杂的原因可能是：新鲜感、意犹未尽、孤单、感觉没意思、但我的观念应该觉得出去玩是有意思的等等                                    自我状态

没接触过的新鲜感，漫展上各种小游戏活动，美女帅哥带来感官刺激愉悦的原因，因为我不是二次元很多无法理解，无法共鸣看很多都感觉没意思或是看不懂，同伴的相继离开让我无法分享所以孤单。                                                分析

所以漫展是有趣的但不适合我，我应该寻找能产生共鸣的场地，了解我真正想要什么？精神上的深度交流？一场情绪的狂欢？大汗淋漓的畅快？...  

这个体系例子是用情绪、觉察、共鸣、自我需求的信息搭建的

我们人人都有这样的能力，只是没细分出来罢了

为什么要区分出来了？

因为这样我们才能看到，才有眼睛去看，看哪有问题为什么？我一开始的需求目的期待是什么？XXX给我带来什么样的感受？有什么可以完善改变的吗？

多角度的看才能看的清，不会陷入非黑即白的二极管思维。

ps：这就是本期的内容了，很水（脸红）下面的都是一些感想。

体系是由信息搭建的，我们对外界信息的观察分类总结出规律形成我们的观念。

而观念决定我们做什么？怎么做？

但在我看来观念也是一直束缚，我或许无法摆脱观念，但我会建立更多的视角去看。

而体系就是我的“眼睛”我用非暴力沟通的体系看出他人的感受他人真正想表达的内容。

用自卑与优越看他人言行举止背后的心灵等等

起初我觉得精彩无比，但很多体系有冲突很矛盾。

我没办法与他人诉说。

那段时间很难熬，我感觉我的灵魂被摁在泥潭里，孤独且窒息。

我找不到出路...

我突然意识到我一直在获取信息，不同的体系给我很多结果，而结果让混乱。

向内看，我的傲慢、偏见、怯懦...

向内看那是窒息的黑，后来我发现我也钻牛角尖了。

我接收的信息是正确的吗？会不会是他人想让我看到的？会不会是不够极端的被掩埋我没看见？或是我的方法有问题？

于是我不在过度解读网络中的信息，结果是我感觉我戾气少了很多。

我开始专注于解读我自己，我的感受，我的需求，我究竟是怎么样的？

于是我发现每个时间段的我好像都是独立存在的，我们之间很难共鸣理解，而且我恨自己并不是我这个时间段的自己而是以前某个时间段做出选择的自己。

慢慢的我开始尊重自己相信自己。