很多人需要的不是“补”，而是“通”！这3种舌象的人别急着进补

很多人需要的不是“补”，而是“通”！大家好，我是贾医生。

现在很多人动不动就说自己“虚了”，想吃点补药，又不知道吃什么，或者吃了很多补气血的药之后呢，发现不仅没什么用，反而更难受了。但其实在我看来啊，很多人需要的不是“补”，而是“通”！下面这3种舌象的人呢，别急着进补，最好先把体内“通一通”。

第一种呢，就是舌苔比较厚腻的人，不管舌苔发黄还是发白，只要你发现自己舌苔盖住了舌头原本的颜色，那就不要急着进补了。舌苔厚腻的人呢，体内的痰湿一般都比较重，平时容易疲惫困乏，消化也不好，容易胃胀、反酸，恶心、呕吐，大便也比较黏腻。如果是白腻苔呢，可以参考一个香砂六君子丸；如果是黄腻苔呢，说明体内还伴有内热，需要在化痰的基础上再加一点清热药，可以参考一个藿香清胃丸。

第二种情况呢，就是舌面水滑，舌头侧边有齿痕的人，也不适合直接进补。舌苔水滑呢，说明体内水液代谢比较差，导致水湿泛滥，湿气比较重，把脏器都“泡发”了，所以舌头整体也比较肥厚，舌边会压出齿痕。这类人呢气色都不会太好，脸色苍白或者蜡黄，整个人都没什么精神，少气懒言的，胃口也不是很好。那这个时候就要先除湿，可以参考一个参苓白术丸。

还有一种情况呢，是舌面上有瘀斑，舌下静脉又粗又紫的人啊，他也不适合直接进补。舌面有瘀斑说明体内有瘀血，瘀血堵在脉道当中，你补进去的气血过不去，也就没有办法被身体所吸收。那这类人啊，身上总是会莫名其妙的出现淤青或者刺痛，动不动就心慌、心悸，稍微跑几步心跳的飞快，有种要从嗓子眼儿里蹦出来的感觉，还可能伴有头晕、眼花、耳鸣等症状。这个时候呢，就要先去活血化瘀了，可以参考一个血府逐瘀丸。

当然了，贾医生在这里也要提醒大家，中医用药需要辨证，每个人的情况都不一样，如果你不清楚自己属于哪种，可以先找专业医生辨证一下再做参考，以免药不对症延误病情。我们下期再见！