辰颐物语：口口爆汁的“人间仙果”雪莲果

雪莲果在水果摊头比比皆是

价格也非常亲民

头顶着的“异域光环”早已悄然褪去

偶尔有人看到了

还是会讶异地说：

咦，水果摊怎么卖番薯了？

吃多了，却仍然不知道是啥

是一件很悲催的事情

所以有必要给雪莲果“验明正身”了

雪莲果是营养价值

很高的地下水果

既能当成水果吃

也可以当成蔬菜食用

去皮生吃，细嫩多汁，清甜爽口

做成菜肴或甜品，也是风味独特

孩子不爱吃饭？容易上火？可以煲汤给他喝。富含多种氨基酸和维生素、矿物质、寡糖……这些营养成还能帮助调理改善肠胃~

我还喜欢用它和排骨一起煲汤，汤变得甜丝丝的，雪莲果脆脆的，排骨也有了不一样清香了。

当然，鸡汤也可以搭配雪莲果。

银耳雪莲果红枣羹

这个季节就要多吃润肺去燥的。

我们的鲜银耳也很优秀，无需泡发，特别方便。出胶率也非常高

雪莲果各种小炒

切片炒制，甜丝丝脆生生，层次感很丰富。

自制饮品，让你畅快又轻松

还可以拌酸奶拌沙拉，随你欢喜

无论是生吃、煲汤

还是搭配其他材料炒食

都能给舌尖不一样的惊喜和体验！

备上一箱雪莲果，也耐放

更多吃法等着你来解锁噢