广东学员的一次站桩 “脱胎换骨” 经历全过程（三）完结
文/图： 正气站桩学堂
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上次分享到广东陈先生的两次站桩时身体内部出现转变的过程，今天继续分享陈先生自我感觉“脱胎换骨”的体会。
经过前几次的站桩体会，陈先生已经初通了全身的大的经络，也就是人们经常讲的“大周天”，到此，陈先生的身体内部已经在逐渐发生转变，体质在逐渐朝着良性发展，但要完全通“大周天”，还需要很多的时间去坚持练习。
此处忽略了陈先生日累月计的坚持过程。这一天早晨6点半，陈先生照常起床站桩，他已经习惯了站桩时身体的各种反应，老师也叫他不要去管这些经络疏通时的自然生理反应，否则反而会造成气滞。陈先生来到小区楼下树林里，照常练习十分钟松筋骨功，此时已经全身气血沸腾，他才感觉到即使不站桩单练松筋骨功也能达到这样的效果。稍微平复下心情后，陈先生开始站桩，“两脚平行，与肩同宽”，心里一直默想着老师教的站桩口诀。不一会，就自然入静了，以前一直为无法入静而苦恼，现在他才明白，原来站桩能否入静跟呼吸和身体经络的通畅程度也有关，但老师讲过真正要入静还是需要靠在日常生活中工作中做到严以律已，宽以待人，凡事尽力而为，这样自然就问心无愧，站桩时自然就没有烦恼的事情会跳出来，自然而然就能入静。
站了约十分钟后，陈先生开始感觉全身轻飘飘，越来越轻，人好像被拔高了似的，一直不断向上向充满着周围，他记起老师曾经在正气站桩学堂的公众号里提到过这个现象，便没去过多理会，继续站，慢慢地，感觉到人有始以来异常地轻松，似乎没有了身体的束缚，此刻，他也体会到老师在文章里经常提到的黄帝内经说的“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。他感觉到，此刻只要轻微往身体哪里动一动念头，体内就有一点气往那里跑，然后开始微弱地流动。陈先生微微张开眼睛，此时已站了30分钟，因为今天是周末不用上班，这次他定的时间是50分钟，他想尝试突破下自己。闭上眼睛继续站，感觉全身混然一体，逐渐继续拔高拉长，似乎要与周围融化一般，心理有点害怕，但他又想起老师讲过天人合一的状态，似乎现在有一点点那个感觉，就定下心来，继续练习，忽然间体内有一股很大的气体要往头顶冲出的感觉，头被顶得非常难受，有点要摇晃的意思，他继续放松身心，保持站桩姿势的松直，忽然间，一声爆炸，眼前一片光，又恢复到极度的安静状态里，陈先生内心从未有过这样的体会，这时想起以前有时经常为点小事而与老婆争吵，有时在单位里因同事上级一点指责而争吵...感觉到是多少鸡毛蒜皮的事啊。
此刻，他已感觉不到自己身体的存在，感觉与空气融为了一体，轻轻动一念头，想一下大树，自己便感觉与大树融为一体，自己是大树，大树中也有自己，想一下别人，也能感觉到“你中有我，我中有你”，瞬间想到了有点像佛家经常讲的“无缘大慈，同体大悲”。这一切都是这么真实，而不仅是字面感叹。他忽然想起老师，虽然自己是在网上报班学的站桩，此刻对老师感激不尽，因为他此刻也能感受到老师经常讲的为什么站桩时要保持恭敬心。因为，只有这样，才能与大自然完全地融为一体，才能做到真正的天人合一。此时，打卡软件传来一场“叮”的响声，时间到了，陈先生心里暗示自己要下桩了，开始收功，最后做9次收功动作时，可以很明显地感觉到体内体外有种东西一直往下丹田里跑。以前一直不理解老师教的东西，今天一次性都体会到了。站完桩后，他把这次站桩感受发给老师，因此，有了这三篇连载。以上内容仅供参考。
