好课分享 锦衣卫UE5游戏影视场景概念系统特训营

【 拿走 ，看我-名字 是  V----】

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每天早晨锻炼成了必修课，三公里慢跑，健步两公里，再稍微做点拉伸，一个小时就不见了。可能是我体质确实太差，都坚持快一个月了，每次跑步依然感觉很累，很疲惫。但是，跑完步那种大汗淋漓的感觉也确实畅快。

汗水顺着发梢滴滴答答地往下落，这是散步很难体会到的感觉。确实，如果只是走路，没有中高强度的锻炼，效果是不太好的。

开学后，可能还要面临没有时间锻炼的问题，但是，我争取暑假里坚持下去，每天锻炼一小时。