每日一杯胡萝卜苹果汁！抗炎抗氧！眼睛亮亮哒！

今日配方是【抗炎生活】中提到胡萝卜汁，

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，

有抗氧化的作用，帮助清理身体自由基，可以抗炎抗老。

有利于维持眼睛和皮肤的健康，

苹果也是非常好的美容食物，

与胡萝卜搭配口感极佳，

之前都是做的果汁版，

这次做了热饮又加了几颗山楂，

味道酸甜可口，还有消食的功效哦！

🥕准备材料：苹果1个+胡萝卜1/4+山楂6颗+冰糖10g+清水700ml

🥕做法：豆浆模式