练拳--------短笛代歌

练拳

把膀子练粗把胸肌练大只要练石担子，找城砖用拶子凿出个小洞，两块要差不多重，在用一根毛竹插进两头躺着练胸肌站着练二头肌和三头肌，冬天练看不出来可从冬天练到夏天就有效果了，每天练完都要用皮尺量下膀子，已经有三十二公分了，离四十公分还早了，可已经比自己原来的二十几公分长了许多，去温泉澡堂已经没有大人发出讥笑了，练肌肉被一些人看做是没有用的花架子，还会把肝脏练大了，没有糖吃哎，沿着他们讲的实用练法一个是摔跤一个是练拳，看过三侠五义，七侠五义不喜欢蛮力，开始去练拳，扎马步压腿冲拳后开始十二路谭腿，开始小洪拳大洪拳和八极拳形意拳的漫长练习。

             短笛代歌