U牌：5个秋季护肤小知识你都知道吗

秋季干燥的天气容易导致皮肤状态的不稳定。干燥会让油皮变得外油内干，混合皮会变得混合偏油/混合偏干。干皮就更不用说了，在沙漠皮的道路上越走越远，有时还会伴随一些干敏现象。而本就娇弱的敏感肌，也容易在这个季节频频泛红，肤质失衡。要使皮肤保持一个平衡的状态，就需要在日常的护肤上更加用心。

五个秋季护肤小常识

一、及时补充体内水分：我们经常听到，女人是水做的，事实上，不止是女人，人类都是水做的，水与空气和阳光一样，都是人类赖以生存的基础。所以，对于秋季干燥的空气环境，肌肤保养需要首先保证体内有足够的水分，单纯为肌肤补水，只是治标不治本。

二、注意饮食：养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要。

三、做好防晒护理：秋天太阳虽没有夏天那样毒辣，但也不能尽情在阳光下撒欢。夏季日头虽烈，但由于湿度大云层厚，还能遮挡一部分紫外线，可像是干燥的秋季，没有多少云，到达地面的紫外线就可能会更多。另一方面，防晒防的并不仅仅是「黑」而是「老」。紫外线照射会引起黑色素沉着、晒伤及光老化，同时，紫外线还会生成自由基，自由基可是我们衰老的元凶。因此，相比较之下秋季更应该注意防晒。除了物理防晒，可选用SPF稍低的防晒霜，在外出前半小时使用即可。

四、选择温和的洁面产品：为了给肌肤清爽通透的感觉，一般适合夏天使用的洁面产品清洁力通常都比较强，但在秋季，空气湿度降低，肌肤的皮脂分泌量也不如夏季时多，如果再接着使用强效洁面产品会导致肌肤的屏障受损，皮脂膜被破坏，不仅肌肤变得干燥，还有可能引发一系列的问题。建议宝子们在秋季选择相对温和的洁面产品，另外，洗脸时记得使用温水哦。

清洁小妙招：荷荷巴油作为天然的卸妆油不仅十分安全，而且是低过敏性的，天然温和不刺激。可溶解油性彩妆，去除脸上的污垢、化妆品和细菌，保护皮肤免受刺激。因此在洁面产中中加入1滴U牌荷荷巴油，使用流动的温水清洗，可有效保证毛孔畅通及提高皮肤代谢速度，对去除黑头也有明显效果。

五、补水保湿：秋季皮肤新陈代谢缓慢，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。所以，秋冬季更适宜用一些质地较厚、成分较丰富的霜类产品。在保护“面子”的同时，不要忘记身体肌肤也需要爱护，每次洗完澡之后使用滋润型的身体乳，可以减少因皮肤干燥引起的各种皮肤症状。

保湿小妙招：如果觉的保湿产品不够滋润，在身体乳、面霜中加入荷荷巴油可以增强产品滋润度，抵御身体脱屑、干痒等情况。