手上长透明小水泡，是上火吗？或许很多人想错了

到了夏天的时候，很多人的手上会冒出一些小水泡，而且还瘙痒难耐，忍不住想要用手去抓挠，如果抓破了就会更加难受，又疼又痒。

手上的这些小水泡在气温低的时候不容易出现，但是一到夏天就会冒出来，而且没有任何预兆的就出现了，很多人都不知道这到底是怎么一回事。

也有的人觉得手上长透明的小水泡是上火引起的，那么到底是不是对的呢？可能很多人都想错了，下面我们就一起来了解一下手上出现的小水泡到底是什么。

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手上长透明小水泡，是上火吗？或许很多人想错了

很多人会将手上的小水泡跟上火联系在一起，其实并不全是因为上火导致的，而是因为湿气，只要是体内的湿气过重了，就可能出现透明小水泡。

这些小水泡大多数会出现在手部面前，会让人感觉到瘙痒感，因为湿气而产生的小水泡叫汗疱疹，是一种不具备传染性的皮肤类疾病，这种疾病非常常见。

体内的湿气重，跟身体情况和饮食习惯有关，湿气太重的话就会以汗疱疹的形式体现出来，一般会出现在手部和脚部。

如果出现在脚部，加上每天穿鞋和穿袜子的影响，脚上的汗疱疹情况会更加严重，竟然会诱发脚气，出现脚部难以忍受的瘙痒感。

总之，汗疱疹对健康的影响还是比较大的，如果没有得到很好治疗，容易诱发其他严重的皮肤类疾病，所以生活中要重视皮肤问题，还要注意祛湿，避免汗疱疹的出现。

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汗疱疹反反复复，跟什么有关？

虽然说汗疱疹在持续数周后能够自行痊愈，但总会反反复复出现，如果生活中有很多不良的习惯，就会导致汗疱疹反复发作。

长期久坐

很多人因为工作的原因需要长期坐着，久坐对身体的危害非常大，不仅会造成腰椎和颈椎的损伤，还会对腰肌和腹肌等肌肉造成劳损。

体内的湿气过重也跟长期久坐有关，除此之外，长期久坐会让腹部脂肪不断堆积影响身体的代谢和营养成分的吸收，时间长了就会出现湿气重的症状，进而导致汗疱疹。

喜欢凉食

经常吃冰激凌等凉性食物会引发胃肠道的疾病和女性的痛经，同时还会引发汗疱疹，因为大量的凉性食物进入体内会导致身体的湿气过重。

湿气重不仅会引发汗疱疹，还会损伤人的阳气，阻隔人体气机，导致四肢乏力，身体浮肿等症状，还会引发糖尿病、肥胖、高血压等疾病。

饮食不良

饮食不当也容易引发多种疾病，比如长期饮食不规律会影响身体的新陈代谢，加重体内的湿气，而湿气过重会引发汗疱疹等疾病。因此大家要规律饮食，一日三餐按时吃，做到不挑食，不节食，不暴饮暴食。

长期熬夜

如今人们的夜生活越发精彩，长期熬夜容易引发很多疾病，汗疱疹就是常见的症状之一，长期熬夜会导致睡眠不足，造成人体阴虚、气虚。

长期熬夜还会损害脾脏功能，脾脏可以控制体内的水分平衡，如果心脏无法正常运转，体内的湿气无法得到足够的调节，从而会引发疾病。