对抗脸部水肿，这些妙招快收藏！
你有过这样的经历吗？
早上起床后，眼肿、面肿、手脚肿，整个人都胀了一个码，尤其是早上起来脸肿，总感觉肌肤有点松松跨跨的，是因为昨天晚上睡觉前喝多了水吗？为什么早上起来会脸肿呢？如何可以快速的消除脸肿呢？
看看下面的科普知识吧！
什么是水肿型浮肿？
水肿型浮肿，脸会忽大忽小，吃多了、水喝多了、吃咸了种种原因导致你早起发现脸大了一圈，可是到晚上就会回到小脸状态。不过幸运的是这些是可以拯救的，可以在短时间内消肿并且恢复小脸状态。
改善水肿型的浮肿是可以通过护肤实现。今天就来拯救你们的面部浮肿。不过在这之前你应该先确认一下你是不是水肿型肉肉脸。
水肿型浮肿是怎么形成的？
代谢问题：体内水分会随着血管不停流走，使身体保持着平衡的水分。但当血液循环不好时，体内积存了多余的水分，这些水分滞留着，就会出现浮肿现象。
饮食问题：吃的盐太多了，体内钠离子增多,会造成水钠储留，就会出现浮肿的现象。
高温影响：受环境高温的影响，皮肤血管扩散，体液渗透并积聚于皮下组织，所以宝宝们会发现夏天来了，脸就肿的越来越频繁。
总结下来就是
因为各种原因而形成的皮下水分滞留，这就是浮肿的根本原因。
所以想消除面部浮肿还是要从消除皮下水分的滞留下手。
怎么有效消水肿？
夏天高温这个我们无法避免，所以只能从代谢和饮食上调理。
最首要的就是要少吃盐多喝水了，这绝逼是一项立竿见影的消肿方法。为啥？（生物狂魔上线，看不懂可以直接略过看总结）
大家都知道食盐是氯化钠（Nacl），由钠离子和氯离子合成，正常来说，盐中的钠离子和一定数量的氯离子应该被主动排出去。吃的食物过咸的时候，就需要存储更多的水带走这些NA，所以你会很想喝水。这个时候细胞外液渗透压增大，下丘脑神经分泌细胞会分泌抗利尿激素，通过垂体释放，让身体加强对水分的重吸收。
简单说就是盐吃多了，细胞渗透压增大，使得身体主动留住更多的水来降低细胞渗透压，你就浮肿了。所以少吃盐是消除水肿的关键。
至于为什么要多喝水，宝宝们就有点懵逼了，不是怕水肿吗，为啥还要多喝水。简单得不能再简单了，上面已经讲过了，水可以帮助你排出钠离子氯离子，降低细胞渗透压，可以加快代谢，从而防止水分的滞留。只要体内不是钠离子和氯离子过多，只要不是喝过量的水，就不会浮肿的。
通过促进代谢来改善浮肿：多运动、配合按摩或者喝咖啡。
体内水分会随着血管不停流走，使身体保持着平衡的水分。但当血液循环不好时，体内便积存多余的水分，这些水分滞留着，就会出现浮肿现象。所以想解决已经形成的浮肿，那就加快血液循环就好啦~运动和面部按摩就是加速循环的最有效方式，咖啡也是通过使中枢神经兴奋来达到加速血液循环的目的的。
既然水肿表现在脸上，那对脸部的按摩就是必不可少的了。
我们先将手贴在脸上，一只手占一半脸，从上面往下的方向开始向两边轻抚我们的面部，接着使用手掌掌根的地方从下巴推拉提升至我们的耳朵，最后用手护住耳朵，开始按照淋巴的走位将手推拉往下移至锁骨处。一套动作坚持10分钟。
要记住，这些辅助方法要长期坚持才会有效果，切不可三天打鱼两天晒网。最为重要的就是正确的技术方法，这个是一定要去做的，它比任何的辅助方法都重要。
当然，除了这些身体的调理，还可以依靠护肤品来达到消除水肿的目的。
01 悦木之源榆木绿精华
从功效上看，产品配方就是围绕着预防和减缓皮肤的衰老而设计，让胶原蛋白满满地充盈皮肤，因此它还有另一个更加名副其实的昵称——胶原小绿瓶 。
主要功效是抗初老、去水肿和塑颜提拉。用这个精华最大的感觉就是早晨起来脸不会浮肿了。肤感润而不油，涂抹的时候丝滑流畅，保湿非常好，但是又轻盈。
长期使用下来，即使没有用美容仪做提拉按摩，下颌线条也依然没有下垂松垮的情况。适合容易水肿或肌肤松弛的仙女们。
02 NIANCE 至臻焕颜面部精华素
含瑞士冰川综合精华、类蛇毒血清蛋白样肽、三肽、瑞士乳牛初乳和微藻提取物，NIANCE冰川脸部精华能刺激肌肤细胞再生和胶原蛋白生成，补给肌肤营养和改善肌肤老化等问题，让脸部轮廓紧致，自然光彩照人。
精华液质地如蛋清一般，轻薄水润易吸收，淡淡的香味非常愉悦舒适。多款有效成分结合了提拉紧致、淡纹去皱、修护维稳等功效，改善细纹和紧致去水肿效果还是很明显的。
我们通常都是在考虑造成损失后如何补救，而预防才是最重要的。保持健康的作息对于打工人来说是一件困难的事，但是身体是革命的本钱，希望大家不要陷入”肿么办“ 的境地。
