糖尿病的兄弟病，高血压，糖友一定要谨防

糖尿病有一个好兄弟就是高血压。糖尿病和高血压也被称为兄弟病，这是为什么呢？

因为它们总是伴随出现。特别是比较肥胖的糖尿病患者，他们出现高血压的概率是非常高的。

糖尿病合并高血压是一种常见的糖尿病并发症，如果控制不好会增加心血管疾病、肾脏疾病等疾病的风险，所以控制好血压和血糖很重要。

那儿童糖尿病患者有什么预防高血压的方法呢？今天我们就来给大家讲一讲。

高血压与糖尿病之间有着非常密切的联系，这两者可以说是互相影响。

中医认为糖尿病合并高血压属于消渴、头痛、眩晕的范畴。

消渴病多为先天禀赋不足、情志失调、饮食不节、外感邪毒、劳郁过度等等这些原因。它的病变机理多为津液亏损、燥热偏盛。阴虚为本，燥热为表，涉及胃、肾、脾、肝等脏腑功能失调，

糖尿病患者患病时间长了容易导致身体阴阳两虚，耗气伤阴，阴虚阳亢，虚阳外越，这个情况下就更容易发生高血压。

因此，预防高血压就要先控制好血糖，保护好脏腑功能，防止高糖的毒性损伤脏器。

另外，糖尿病患者肾脏受损也是造成血压升高的一个重要因素。高血压和糖尿病合并容易造成恶性循环，引起心脏、脑、肾脏、血管等等一系列的疾病。患糖尿病的高血压的患者，因为心脑血管突发心肌梗死、脑出血等疾病的死亡率比普通的患糖尿病的病人至少要高出两倍。而且这类合并症的患者更容易出现晚期的肾衰，非常危险。

因此，预防糖尿病高血压还要保护肾脏，努力恢复肾脏功能，在代谢这一环进行调理。

同时，已经有糖尿病合并高血压的患者除了控制血糖、血压以外，一定要注意生活方式的干预。不要抽烟、喝酒、喝含糖饮料。吃的食物要低糖、低盐、低脂、多纤维素。还要注意保持心情舒畅，良好的心态、适当的运动能够增强我们身体代谢的能力，减轻胰岛素抵抗。

只有采取这些综合的措施，才能够达到治病、防病的目的。