记录生活01-18 好撑

早餐：水果拼盘  燕麦粥  生蚝饼  辣白菜  海带  煎鸡蛋 阿胶 海参  

上午：一些夏威夷果烤花生  燕麦酥 趣多多 粑粑柑

午餐：小白菜饼一口  小油条两口 凉拌藕  🥒拌金针菇  一个大牛威化  一包薯片  柚子一点 生蚝饼两口 

晚餐：一些车厘子  半个苹果  五个核桃 一块阿胶  两包锅巴