办不到的事情不要轻易承诺

我们知道，世界上的事情是千变万化的，每一件事情操作起来都有它的不同特点和规律，我们在处理一些琐事的时候，也必须按照特点规律去运作，在操作过程中先易后难，也不失为是一种有效的办法。有些事情的本质常常被许多小事所掩盖，处理这种事情时，就像剥一只葱头，只有先将老皮层层剥去，才会露出里面的鲜嫩。有没有一种方式，就如我们要吃一个葱头似的，不用再剥外面的老葱皮，而是直接拿来一看便知里面是否鲜嫩？这外面的老皮就好比是办一件事时遇到的一些不必要的心理负担或压力。

例如，有一个学生，因为有急事必须临时请假，而请假是必须要去班主任办公室的。这个学生便一边走一边想：“我这次考试成绩不好，老师见了我一定会批评我的吧？而且，开学的时候老师已经对我寄予厚望，我却连上课都经常迟到！这个学期我已经请了四次事假了，再去请假似乎不大妥当吧？这几天老师的心情好像不太好呀，他能准我假吗？我确实有事，必须请假，否则我家里的事情就更难办了！”他一边走一边想，中间还停下来一再犹豫，从教室到办公室只有一百多米的距离，他竟花了一个多小时。可以说，这个学生所想所为都是与他请假无关或关系不大的事情，而他明知请假势在必行，再多想也是没有用的。就好比上面那个葱头，老皮似乎太多了。

化解不必要的琐事压力必须要注意以下几点：

1.力不从心的事干脆抛开

在做某件事情的开始时，要认真考虑好，这件事自己是否能够胜任？会给自己造成多大的压力？把自己的能力与事情的难易程度以及客观条件是否具备结合起来考虑，然后再做决定。如果你认为这件事情不好拒绝，或者害怕因拒绝会引起别人不高兴而接受,那么,此后你将更难应付,压力就会不断地加大。所以,办事儿要量体裁衣，自己感到难以完成，就应勇敢地鼓起勇气说：“对不起，我实在无能为力，您是否可以另找别人？”或者“实在抱歉，我水平有限，只能让您失望了。我想，如果我硬撑着答应你，将来误了事儿，那才对不起您呢！”这样，你才是真正会办事儿的人。否则，不但将来丢脸的肯定是你，还无形中自己为自己增添了难以缓解的压力。

2.没有把握的事儿别吹牛

有时，对别人提出的请求，我们自己也没有把握能否办到。这时就要具体问题具体分析,认真评价自己的办事能力,千万不要过于自信,更不要吹牛。否则,虽然平时关系密切,可一旦事情办砸了,不但会影响彼此之间的关系,还会增加自己的压力。

卡尔教授知识渊博,气质儒雅,颇令一拨拨的青年学子为之倾倒,其可以说是桃李满天下。但他不甘于自己的贫穷,跃跃欲试地兼任了一个信息与广告咨询事务所的经理。

一天，某杂志社的主编经人介绍来到教授家，教授热情而又不失矜持地接待了他,一番寒暄过后,主编道出来意。原来,他们这个杂志社有心搞一项文化活动,以扩大自己的影响和募集一些资金,想请他们出面帮帮忙。

教授仔细询问了一番之后,如同面试学生而感到满意似地微微抬起下额,频频点头: “嗯，你们的想法很好，这样搞就对路子了,我愿意帮助那些有作为的年青人。”

接着他又满有把握地许诺说: “我的学生中现在有许多已经是企业和一些部门的主管了,他们一向很尊重我,也非常关心和支持我现在搞的这项事业。我请他们为公益事业提供点儿资金,估计不成问题。

教授满有把握的回话,使主编大喜过望,信心也立时大增,连忙动用各种关系，让一些社会名人来捧场。

就在主编等着教授许诺肯定能够得到的款项一到，便要发布消息的时候，教授忽然销声匿迹了。杂志社不但白白劳神费力搭钱,而且从此失信于人。几年以后，有人向教授提起这事，卡尔的两颊不禁泛起了红晕，他叹着气说： “唉，为争取到那笔资金，我不知费了多少口舌，跑了多少路，好话说了几十车,把我的老脸都丢尽了!谁知那些人原来说得好好的,什么愿意为公益事业投入,可事到临头,该往外掏钱了,全都变卦了!弄得我里外都很不好做人，在很长的时间里感到自己的心理压力特别大。”

3.不该管的闲事不管

帮别人办事儿虽然遇到的情况林林总总,但只要我们根据一定的准则去判断自己的能力,只要能够实事求是地应承和拒绝,就会为自己树立一个能办事儿会办事儿的良好形象。

在决定是否为别人办事之前，一定要充分地想好事情的易难程度，千万不要把事情想得过于容易，否则在办理过程中一旦遇到困难,在心理上就会产生难以承受的压力。