努力健康快乐自律day21(20230225)

8:38

8:46

上午吃了粒Mg。

12:21

12:21

吃完午饭出去晒了40分钟的太阳，下午吃了粒维C。

20:00

20:22

晚上出去接了个电话，然后又溜达了四圈？睡前吃了粒Mg。