在广东学会煲汤还不够，还要煲糖水，滋补的木瓜雪耳煲桃胶和滋润的竹蔗茅根煲雪梨都很

广式--清热下火滋补滋润糖水😋

🥣滋润的竹蔗茅根煲雪梨糖水

1️⃣准备材料竹蔗，雪梨🍐，无花果，蜜枣，百合一包茅根洗干净备用，也可按需加入胡萝卜🥕和马蹄。

2️⃣准备煲依次加入材料，大火🔥煮开转小火煲40分钟🕖后加入冰糖就做好啦~✌

🥣滋补的木瓜学而煲桃胶糖水

1️⃣桃胶提前泡一晚❗

2️⃣准备煲加入泡好的桃胶， 适量红枣，一朵泡发好的雪耳倒入八成水，大火烧开转小火🔥煲一个小时🕖。

3️⃣烧开后加入木瓜长寿果加入4勺白砂糖，盖盖炖半个小时🕟就可以享受美味啦~

适合秋天🍂的滋补滋润糖水，喝完整个人都很舒服，做法简单可以试着做做哦~💝💝💝