用电动牙刷对牙齿有伤害吗？详解三大危害弊端
在各大网络媒体平台上（如知乎、微博等）都能看到很多用户在吐槽电动牙刷伤牙，不少人因此心生疑惑，到底用电动牙刷对牙齿有伤害吗？作为一名资深的口腔博主，张茶就来为大家深入地讲解这个问题，并解析电动牙刷的伤牙风险，希望能让大家对电动牙刷有个正确的认识。
上图的我使用过的电动牙刷。
一、用电动牙刷对牙齿有伤害吗？
先回答大家最关心的问题：用电动牙刷对牙齿有伤害吗？国人的牙齿素质普遍偏低，牙病患病率达90%（如下图），并且牙病在中早期时候的症状并不明显，很多人会误认为自己牙齿健康。事实上，我国有九成以上的成年人都患有口腔疾病，牙齿耐受力也较弱，因此使用方法错误，或者买到不专业的产品确实会存在伤牙风险。
电动牙刷常见的风险有以下几种：
风险1：选择和使用电动牙刷不正确，可能会过度摩擦牙齿，使牙釉质受损，从而导致牙龈频繁流血、牙齿疼痛、牙敏感等问题。
风险2：由于国人口腔问题普遍，口腔耐受低，如果盲目地使用不适合自己的电动牙刷，容易加剧牙齿基础病！
风险3：长时间使用不合适的电动牙刷还可能产生慢性伤牙的危害，等到几个月甚至几年后，用户才会发现自己出现了牙龈萎缩、牙齿松动等严重的伤牙后果！
二、四类智商税产品不得不防
用电动牙刷对牙齿有伤害吗？实际上电动牙刷选择不当和使用不当是造成电动牙刷伤牙的两大原因，其中产品选择不当更是绝大部分伤牙问题的根源。如今的电动牙刷市面上有四类智商税产品，伤牙率极高，大家在选购时一定要小心，千万不能购买：
1、网红品牌
绝大多数的网红品牌电动牙刷伤牙率也比较高，可能成本才几十块钱，售价却高达好几百块，通过大量广告去刷屏，再加上各种明星代言轰炸，来吸引那些爱美人士和明星粉丝购买，但这类电动牙刷普遍会有品质问题，伤牙率比较高。
2、低价却劣质的电动牙刷
一分钱一分货，便宜的电动牙刷普遍没有较好的使用感，在清洁力、续航、防水、噪音等方面都有很多吐槽。伤牙率极高，使用后容易出现牙龈流血、牙齿疼痛的问题，严重的还会引起牙周炎加剧以及其他口腔问题。还有充电起火的风险，安全隐患极大！
3、震频特别高的电动牙刷
很多电动牙刷品牌都打着超高震频的旗号,一些电动牙刷的震频甚至达到了四五万！震频确实对电动牙刷的清洁力有一定影响，但震频高并不意味着电动牙刷的清洁力就一定好，也不会对牙齿有好处。事实上，震频过强的电动牙刷一般都没有缺乏护龈护齿技术，伤牙率很高！
4、跨界大牌
很多有知名度的牌子都是跨界入行，近两年才开始做电动牙刷的，就是为了蹭电动牙刷的热度，赚笔快钱，这类跨界大牌普遍缺乏口腔护理经验，更没有专业技术，只能满足用户需求中浅显的一部分如高震频，外观，防水续航等，再通过多种营销方式，收割消费者韭菜。而它们的产品在护龈护牙体验、人群兼容性匹配度、震频范围等过百项核心参数的调教上差了专业品牌一大截，只是人群兼容性一项，就要低了80%！
三、牙医为什么推荐我们使用电动牙刷?
用电动牙刷对牙齿有伤害吗？有的小伙伴看到这，可能想问既然电动牙刷伤牙，为什么牙医还会推荐我们使用电动牙刷？专业牙医告诉大家这是因为电动牙刷虽然有伤牙危害，但可以避免，而国人的口腔健康状态普遍比较差，牙齿健康率甚至低于1%，手动牙刷很难满足国人的牙齿清洁需求，所以专业牙医更建议国人使用优点众多电动牙刷来进行口腔清洁和护理工作。
那电动牙刷的优点到底有哪些呢？
优点1、牙齿刷牙更干净！全面清除牙菌斑
电动牙刷拥有比手动牙刷强大几十倍的清洁力，在手动牙刷的清洁盲区如智齿、牙缝、牙龈沟等牙病高发区也有很好的清洁效果，高效去除牙菌斑，预防和改善牙病。
优点2、电动牙刷清洁力度稳定，不会过轻过重
电动牙刷震频稳定均匀，力度大小可控，不像手动牙刷还需要自己主观控力，力度忽大忽小，很多位置还因为角度比较偏，再用力都刷不净。
优点3、电动牙刷有牙齿美白功效
电动牙刷能去除牙齿表面因为喝茶、咖啡以及不良饮食习惯而形成的顽固牙渍，让牙齿重回亮白本色。
优点4、更加省时省力
电动牙刷用起来比手动牙刷省时省力得多，工作两分钟的效果就胜过手动牙刷刷牙十几分钟的工作，特别适合学生党和上班族。
优点5、电动牙刷在去口臭上有良效
电动牙刷能有效清除牙渍和食物的残渣，避免口臭的产生，从而让口气变得更清新!
四、掌握八大选购方法，优质电动牙刷带回家
用电动牙刷对牙齿有伤害吗？通过前面的内容我们知道，想要避开它的伤牙风险，产品选择很重要，必须要购买一款专业优质的电动牙刷。那如何选到优质电动牙刷呢？我特意为大家总结了以下八大选购方法，帮大家把优质电动牙刷带回家：
1、要选专业实力足够强的款式
很多所谓的大牌在用料、参数上可能还不错，但是几乎没有口腔护理经验，也不具备足够的技术实力可以对内核参数进行优化调教，导致产品难以适应复杂的国民口腔状况，伤牙率比专业品牌高了三倍不止！
2、看售后，更推荐支持试用的
实际上，电动牙刷最关键的品质工艺和专业技术，是难以通过参数表表现出来的，只有自己试过了才能体验到明显的差距。因此建议大家选择可以7天试用的电动牙刷品牌，买回来自己体验过后，再决定要不要入手。
3、更推荐声波式的电动牙刷
旋转式清洁力好，但对牙齿有一定伤害。但声波式电动牙刷的清洁力也不弱，护牙效果更好，还能促进口腔里的血液循环、加快新陈代谢，以起到预防和改善口腔问题的目的。
4、摆幅别忽略，选在3-9度内的
摆幅作为影响电动牙刷清洁力和护牙效果的重要因素，却经常被大家忽略，建议大家选择摆幅控制在三至九度之内的款式。
5、电动牙刷的档位应丰富
人的口腔环境并非一成不变的，不同人，不同时间的口腔护理需求也各有不同，因此大家购买电动牙刷时要选择档位模式更丰富，用起来会有更强的可选择性，也更适配处于动态变化中口腔环境！
6、看磨圆率，选择高于80%的款式
在选购电动牙刷时，大家要关注一下刷头的质量，磨圆率低的很伤牙，最好买磨圆率高的电动牙刷，至少要超过80%，当然这项数据越高越好。
7、要选刷毛软硬度适中的
国人更适合使用软硬度适中的刷毛，刷毛过硬使用时容易划伤牙齿牙龈，刷毛过软的牙刷清洁力比较差，都不合适大家使用。
8、最好是搭载了磁悬浮马达的电动牙刷
磁悬浮马达的技术比较新，用起来不仅动力强还很稳定，使用寿命变得更长远，而且噪音、摆幅否比较小，使用体验会比其他马达好很多。
大家在选购优质电动牙刷的同时，也要小心品牌方谎称自己有护龈护齿技术，实际上伤牙率高得吓人。很多消费者分辨不出谁才是真正护龈护牙的品牌，一不小心就踩雷。因此我从专业机构要来了电动牙刷清洁力与磨损度统计数据，来帮大家选出真正护牙的好产品：
就我自己使用诸多品牌中，扉乐是我认为“不伤牙”专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的！作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！且对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！
他们家有多年口腔护理经验，针对马达、震频等百余项技术调校优化，实现性能的长期偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。几乎从不做广告却被众多牙医推荐带火。而且不少明星名人因为护牙需要而使用他们家。
另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，都是1年质保，拆封不退。
扉乐是少有的2年质保，支持7天试用，大多数牙刷品牌不支持试用，可见其对品质自信满满。
五、刷牙方式不对也很容易伤牙
用电动牙刷对牙齿有伤害吗？刷牙方式不对也很容易伤牙，因此大家要想口腔健康，务必学会正确使用电动牙刷，具体操作如下：
1、安装刷头：刷头安装需要注意角度，将刷头套入牙刷轴，确保刷头和金属轴之间完全扣合。
2、泡刷毛：新手使用电动牙刷的前五次都可以将刷毛用温水泡一会，使刷毛变得更柔软。
3、挤牙膏：挤牙膏时不要开机，避免牙膏飞溅，成人牙膏用量越约为黄豆大小。
4、刷牙：刷牙手法建议大家使用巴氏刷牙法，将牙刷以45度角贴合牙龈，先不开机，用牙刷刷出充足的泡沫，然后再开机，选择档位，移动牙刷从门牙开始刷至两边牙齿，整个洁牙过程大约为两分钟。清洁完成后，先关机，再从嘴中拿出牙刷，使用清水漱口。
5、清洗刷头：使用后将刷头浸没在水中，开机，涮净干净后，擦干，放回适当位置就行了
用电动牙刷对牙齿有伤害吗？关于这个问题，就给大家分享这么多了，重点是为大家总结了选购产品时要小心的四类智商税产品以及八大选购方法，希望大家能熟练掌握，选购到专业优质的电动牙刷，让牙齿越来越好。远离那些容易伤牙的网红品牌、跨界大牌，避开暗藏的伤牙风险
