脾为后天之本，是气血化生之源，怎么判断自己是不是脾虚了？

肾为先天之本，脾为后天之本，是气血化生之源。由此可见脾对人体的重要性。生命运动的延续和精 气 血 津液的化生和充实均有赖于脾主运化的生理功能，一旦出现了脾虚，人体多个系统都会出现问题，那么脾虚都有哪些危害呢？

第一、脾虚呀会导致肥胖。很多的女性都追求好的身材，想瘦一点，因为瘦一些会更美，但是很多人却越减越肥，这些其实都是脾虚造成的。

首先、脾虚导致运化能力下降、代谢困难，食物的能量过多的积存，出现了肥胖，肥胖容易引起的心脑血管疾病、脂肪肝，增加了心脏的负担。

其次、脾虚导致肌肉松软不再紧致，腹部就会出现了游泳圈，发现自己肚子越来越多的肉，也是脾虚的一种表现。

第二、脾虚会面部蜡黄，脾虚的不仅仅会导致肥胖，也会让很多人手无缚鸡之力，这些人会因为脾导致的食物无法运化，出现的疲劳、乏力、精神不振、面色蜡黄或者是苍白的情况。

第三、出现的头身困重、神疲乏力等情况，脾虚运化水湿的功能减退导致了痰湿困阻，就会感觉到头身困重、精神不足、浑浑噩噩。

第四、出现拉肚子，月经量多。拉肚子是脾虚最典型的症状，主要是由于脾阳虚造成的食物无法运化，湿气入侵，大便糖稀，脾是气血生化之源，气血生化乏源，可见月经量少，月经推后。脾主通血，脾虚不通血，导致血液不能正常的运行，出现了慢性的出血、月经量过多等症状，脾虚从哪里能够看出来呢？

首先可以从口，脾气强则食欲旺盛，想吃东西，脾虚则无味，脾热则会出现口中干甜，脾气失调才会出现的口腻、口苦等现象，脾气充足了才能够辨别五谷的味道，如果口中出现了异味，多为脾虚失调造成的。

其次从唇看脾虚，胃中有火，则上行于唇，胃有火，则脾必受灼。所以唇肿也是脾胃出现问题。

第三是脾肾运化功能会导致食欲不佳，湿阻中焦会导致口角生疮，这是典型的脾虚湿困的表现，而反复的口角生疮则是因为脾胃阴虚造成的，而且疮多发生于唇部、舌头、口腔两侧和上颚。