筋膜枪怎么选？五款性能超强筋膜枪推荐

筋膜枪作为足不出户就可以达到按摩效果的治愈神器，得到大众的喜爱。但是最近网上也有很多关于使用筋膜枪让肌肉受损的问题，这是因为选用了劣质的筋膜枪导致的，一般做得不专业的筋膜枪会有动力忽大忽小、肌肉的兼容度差的问题，按摩效果不佳之外，长期使用会大大的增加肌肉损伤率。所以，筋膜枪怎么选成为大家都想要知道的问题，曾云作为健身教练，为了帮助大家能够选购到性能强悍的筋膜枪，下面为大家带来的几个选购技巧，一定要看。

（上图是本期测试部分实拍图）

筋膜枪怎么选？面对是很多类型的产品，不了解筋膜枪的人确实非常难以下手，那么下面的这份选购指南可得好好看，可以避开大部分雷区。

1、推力在10-20kg即可

经过实际的测试，推力在10-20kg就是大家都能接受的范围，推力太大，造成肌肉损伤的几率也就越大。

2、首选10-13mm以内振幅

振幅在10-13mm以内是比较好的选择。筋膜枪振幅低于8mm达不到按摩的效果，高于13mm非常容易造成皮下淤血。

3、首选300元以上筋膜枪

经过数据收集发现很多低于300元的筋膜枪大部分使用廉价电池做动力，极易出现机身乱抖的情况，不仅是体验感很差，还容易发生爆炸，存在的安全隐患很高。

4、正确选择大枪还是小枪

小枪日常的携带比较方便，但是振幅与推力都不如大枪强悍，适合没有什么肌肉的人群；大枪的性能更加强悍，击打力度也足，更适合肌肉大的男性以及运动爱好者

5、首先兼容性高的

每个人的肌肉特征都是不同的，兼容性低的筋膜枪往往经常出现肌肉酸红肿痛的情况，体验感不好还有伤身体。

6、叠加功能慎选

筋膜枪的本质是按摩放松，有些产品会叠加一些智能感应等噱头功能，实际没有什么作用，反而是会降低机子的寿命。

 

筋膜枪怎么选？以上的6个选购技能可以帮助大家规避很多不专业的筋膜枪。当然，如果对选购细节还有疑惑的朋友，下面是关于五款精品机型的详细点评，大家可以参照购入。

 

第一款：未野筋膜枪

产品特色：世界冠军力荐，独创八大高性能与不伤肌肉黑科技

未野是我使用得比较久的筋膜枪，各项的性能都深得我心，体验感极佳，强烈推荐！AGVIEE未野热度高，它是极限运动品牌，他们家对发烧性能、安全不伤肌肉要求极其严苛他们家打造的“非常规”型筋膜枪特点鲜明，被运动发烧友和大神喜欢。包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！最大优点实现打击力等性能拔尖、且肌肉损伤率国内最低，经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！被诸多运动博主媒体称为筋膜枪中的性能最强。

未野还是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。要知道诸多品牌为了竞争过度牺牲品质打价格战导致产品臃肿，性能差，伤肌肉！增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但做一支高性能且不伤肌肉的筋膜枪很难不仅仅需要品质用料好，还要技术实力、工艺精度等。

下图是未野“非常规”的运动装备研发理念名言，受到了很多运动爱好者的推崇！

为了提高精度和避免干扰，未野持续减法，专注一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！且稳定性强、衰减度低、精准度高！未野还开创性的打造八大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如双通道核定震频技术、V-ZUS智能引擎算法、3D动平衡技术等！同时还针对电机等打造多达到百项调教标准，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内少有敌手！

同时面对肌肉特征的复杂性，未野积累数十万肌肉特征数据，打造强大STAR兼容性体系！它还是专业大枪里，可以单手持握并且重量低于750g的抓握感是最出众的！ 从不做广告，不花钱找权威运动机构代言背书，单纯是一些运动大神和媒体在口碑推荐！

 

第二款：米家筋膜枪

产品特色：性价比高

筋膜枪怎么选？米家筋膜枪主打的性价比，配件也比较齐全。手柄设计得比较大，一共是856g的重量，算是比较沉重的，握持感一般。

它可以切换三个不一样的力度，最大的按摩力度是10mm，击打力度不足，性能方面还有待优化，使用的人群比较有限。

它的标配是3个按摩头，分别有圆柱头、扁平头、球形头。圆柱头可以用来给大块肌肉的部分按摩，例如大腿等。

 

第三款：爱康筋膜枪

产品特色：整体的做工和质感好

筋膜枪怎么选？爱康这款筋膜枪在外观的设计上算是一般般，整体的做工和质感还算是可以，金属的机身拿起来很是沉重。

它一共是搭配了六个按摩头，很会丰富，切换的力度档位是3个，不算多，但也可以满足日常的按摩需求。12mm的振幅对于很多的测试人员来说大部分都不止适应，击打的力度太大有存在损伤肌肉的风险。

另外，它使用的是2000mah的电池容量，续航的能力不是很强，需要频繁的充电，这点还有待优化。

 

第四款：skg筋膜枪

产品特色：造型小巧,外观出众

skg造型小巧,外观出众，并搭载有热敷功能。表面喷涂有金属油漆和手感漆，手感细腻顺滑，很是不错。

它有五档的调节力度，最大档位是3200转/分钟。就性能来看击打深度显示为10 毫米，属于比较弱的，适用人群有限。

它的热敷功能一共设置有五档变频调速。跟手机亮度的调节方式差不多，大家可以根据自己需求来选择热敷。

 

第五款：海博艾斯筋膜枪

产品特色：5档调速转盘很丰富

筋膜枪怎么选？海博艾斯接近3000元的标价是非常昂贵的，由于是来自欧美的牌子，最大的推力是40kg，对国人的兼容性不高，存在损伤肌肉的风险。

它的重量也是比较重，使用久了手部会酸痛，另外振幅深度达到了14mm，冲击力大，对于非专业健身人士来说，很多测试人员表示不是很适应。

它的5档调速转盘算是比较丰富的，击打的力度很强，适合欧美人的肌肉特征，对国人肌肉研究不是很多，兼容性会比较差。

它整体的使用感受也是比较一般，噪音很大，有72db，比平时说话的声音还大，很是吵闹，体验感不好。

 

筋膜枪怎么选？从技术与专业角度而言，要更注重产品的击打精准度等关键性能参数，而不是盲目的跟从大牌明星代言、以及榜单带货等广告购入；今天也给大家分享了几个选购的技巧和五个不错的筋膜枪推荐，大家在选购的时候要注意兼顾产品的舒适度以及肌肉的保护程度，避免对肌肉造成损伤。