我是谁？

你是谁？

这么说吧，你认为人的意识是一直连续的吗？ 你仔细想想。 如果回答 是的。 你沉睡的时候，意识在哪？ 人的意识显而易见不是连续的，是有断点的。在你平静的时候，意识是由大脑里无数个细如发丝、你轻易不能观察到的、繁杂小念头组成的意识流。 每个或细小或粗重的念头间，有很难找到的间隔，那是彻底的空白，也就是修行人说的静/空/定。这些意识间的空白间隔，是可以通过训练来延长的，比如禅定、观照、冥想等等。 那么问题来了，你是怎么知道这个空白的？ 此时作为思考的机器———你的大脑，是彻底宕机的，连同那些细微的潜意识也停止了工作。所以是谁在知道？怎么知道这个空白存在的？ 这个问题到此为止。 于是我们知道了意识的不连贯性，那么，作为“我”的这个意识存在，是不连贯的，是闪烁的。他不是一个可以常存不变的东西。 所以佛说，没有“我”。 于是你意识到“我”这个概念，其实是大脑欺骗你的假相。你本来没有“我”，你叫张三、或者叫李四，你的任何姓名，只是代表了你这个肉身的统称，一坨

氮氢氧有机物

以及少量金属元素。 所以，你以为的 你的意识 以及你意识到自己存在的这个“我”，只是你的大脑 —— 一个

思维机器

工作过程中的产物。 那么真正的你 是谁？

当你开始感兴趣并尝试寻找真正的你的时候，你一定是找不到的。当你找累了，停下来歇歇的时候，它就会自然的透出来。然后你才知道，它一直都在。 当你不再将这堆

血肉骨骼

，以及那些断续的意识流当成全部的你的时候。当你知道你的大脑停止思考你依然存在的时候，你再也不会感到恐惧，不会恐惧死亡，不会执着的贪求着这个世界的一切。 为什么？ 因为你的贪婪、索取、你所有自私的部分，都是大脑这个机器运作的养料，他需要给自己找点工作干干 以证明他的存在，他虚构了一种虚假的圆满来让你启动这个思维机器，是的，大脑本身在创造他自己的工作需求。于是你开始追求名、利、情感以及一切让你感受到满足/圆满的东西。可是当你充分的发挥了你大脑的聪明才智，得到了一切之后，你会发现，那种短暂的虚假的圆满过后，依旧是无尽的空虚。然后你开始继续寻找下一个刺激点，就如同你刷视频/打游戏/购物/赌博 停不下来一样。 你的大脑需要一直运转 以减少意识间隔的空白部分。这也是你为什么会刷视频/打游戏上瘾的原因，除了多巴胺的分泌，底层的原因是你的意识流不允许自己断掉，他就像个贪嘴的小孩。 因为意识不是连续的，所以当大脑没有工作的时候，意识流断掉，你意识里自我认同的那个我（假我），也就不存在了。 当你认识到，你的

意识心

，你的假我是一种幻相，你将找到了真正的我。 当下，它与世界同在。 （本文写于2021年2月，随着精进，再看这篇文章有错误之处，于思维逻辑处落脚，但也是道路上的一处风景，如果你看明白了，想知道更多，可以回复/私信） 版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。 作者：青帝（来自豆瓣） 来源：https://www.douban.com/note/851844029/