拳击中的生物力学知识



00:38



1.拳击中的拳法是基于生物力学的角度。

2.力学是物理学的分支。我们有三个旋转轴，第一个是手部，我们的手部旋转的时候，肘部就已经旋转了。因此我们往往会被很小幅度的挥拳动作打到。

3.第二个旋转轴是臀部，是我们最强壮的肌肉群，所有人的力量都集中在此。

4.第三个旋转轴是我们的腿。那里有旋转哪里就有力量。

5.我们的轴心从一条腿移动到另一条腿，扭转臀部，旋转我们的手。或利用身体的倾斜度来进行打击，增强旋转的力度。

6.双脚延长线交叉点就是出拳的落点。