20、上下坡

中级特定课:轮滑上下坡

要点:

¹练好初级系列

练好前置基础系列

再来学习上下坡

²遇见下坡路段

若无把握

先侧身下 或T刹控速

有把握后 再直接下

³大外八推步 上坡

侧身 挪步 上坡

⁴准确评估自己的能力

预判 提前控速

坡度在可控能力范围之内后

再直接放速滑行下去

⁵通过短小缓坡

累积经验

掌握何时该减速

何时该放速

何时可以直接下