脾虚的三种类型

什么是脾虚？脾虚，为中医病机术语，泛指因脾脏虚损、脾失健运所产生的一种病理状态，包括脾气虚、脾阳虚、脾阴虚三种类型。 1、脾气虚 脾气具有温煦、推动脾运化的作用，如果人体脾气虚，就会导致脾运化失健，也就是脾气虚证。脾气虚则运化无力，身体各器官得不到足够的营养，主要表现为面色萎黄、肌肉消瘦、四肢无力、容易疲劳、没精神、不爱说话、不爱吃饭等。 2、脾阳虚 脾阳虚很可能是由脾气虚加重导致的。脾阳虚又称为脾胃虚寒，是指脾的阳气虚弱不足的症状，通俗来讲就是人体的能量缺乏，身体的血液不能顺畅流通。夏日常吹冷气、吃生冷食物、饮食不规律都会导致阳气的消耗，久而久之变成脾阳虚。其主要表现为手脚冰凉，容易怕冷，稍吃生冷食物便会腹胀、腹痛。 3、脾阴虚 脾阴虚指脾阴液不足，濡养失职，运化受累，导致身体得不到足够营养。脾阴亏虚多因长期过食辛辣、肥甘，或胃肠湿热，灼伤脾的阴液所致，长期腹泻、呕吐也可耗伤脾的阴液。脾阴虚主要表现为胃腹隐痛、口干舌燥、大便秘结、身体消瘦、潮热盗汗、五心烦热等，平日应注重滋养脾阴、养阴生津。