戒不了怀旧，是因为回忆就是你本身【孟庆延】

目录

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一、戒不了怀旧的高级动物

最近很多“回忆杀”

•周杰伦、罗大佑、崔健、孙燕姿

•乘风破浪的姐姐、披荆斩棘的哥哥

怀旧的原因：对当下不满×

人是不断加载所有过往往前爬的动物

物质上，“断舍离”会相对容易一点点

人生的意义上，“断舍离”很难

•原生家庭

•出生地

•读过的书

•经历过的事情

•遇到过的人

•结识过的朋友

过往所有加在一起才有了现在的你

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二、同学会的集体欢腾

主题：当年的回忆 当下的吐槽

一个人的学生时代和青年时代

→是生命中加载的最重要的一段信息

→对于塑造我们的生命是非常重要的

→深刻地影响着我们队世界的认识

→成为珍贵的自我的一部分

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三、怀旧的本质是激活

3.1 我们永远 回不到过去，

过去 就在 我们身上。

3.2 身边的要素触发了一部分的我们

（怀旧的本质）

“我是不惮以最大的恶意来揣测中国人”

--鲁迅

人惯性的悲观或者乐观 来自过去

过去🔍 刻画了：

•思维方式

•三观

•性格

•气质

例子1：老年人最容易怀旧，因为活得时间越长，加载的过去也越长，可以激活的部分也越多（复杂成分也越多）

例子2：最好吃的就是家楼下的🍜

“还是那个味道”是“我”的满足

如果没有memory，

那就没有办法激活那一部分的自己。

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四、“断舍离”是扯淡（结论）

三岁还记得吗？

十岁的还记得吗？

很多memory 会变成“无意识”

→等到回忆的时候才会被激活

→变成了身边的一部分（习惯和味道）

→提醒我们都不是孤零零的（人是社会性动物）

回忆有温暖的，也会有PTSD↑

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五、身体是容器

误以为“回忆”是对当下的不满 原因：

•对当下的感受最强烈、最直接

身体是容器，装满回忆，组成历史的痕迹，都是生活的一部分。