阳了喉咙痛可以试试这8件事

1、为什么刀片嗓？

《柳叶刀》的研究显示

Omicron 病毒比起Delta 病毒更容易引起喉咙痛的症状，大概70%的人都有。

病毒主要侵犯上呼吸道，炎症反应也很多。

2、如何护理？

（1）多喝水

（2）注意用盐水漱口

（3）可以洗鼻子

有些人是鼻后滴，引起嗓子难受

（4）减少刺激

例如，房间太干，可以开加湿器

有人抽烟，有烟雾，开一个净化器

（5）用止疼药或者蜂蜜、润喉糖止咳

（6）可以考虑冷敷

冷饮也是同样的效果，小口食用

（7）避免吃干货，例如薯条

（8）少说话