瑜伽

瑜加 是帕坦伽利给人类最好礼物 瑜伽包罗万象 犹如地球母亲 教导孩子们 持戒，——守规守法 遵行，——道德标准 体位法——身体健康 呼吸——内在能量 感官收摄——控制欲望 专注——专心做事 冥想——净化心灵 三摩地——入定解脱 人生百态，修行修心，波澜不惊，处众生之所悟，给予“道”