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十里箐，一座位于云南省昆明市城西的非主流骑行线路，这里不仅有连绵起伏的高山草甸，还有大片森林和茂密的植被，自然风光秀丽，景色宜人。这里最大看点就是“十里箐盘山林道了”，这里是昆明最佳的登山健身、骑行游玩以及避暑休闲的好去处。因此，一些登山爱好者都选择这个路线，在此露营、攀岩、避暑或健身徒步，而十里箐就是其中之一。
从昆明城区出发，经郊野公园，过团结乡公路，饭后过街对面，上明郎青石板坡道，就可以进入十里箐盘山林道了。林区两边绿树成林，野花遍地，还有一些壮丽的小瀑布和泥泞路段。这就是我们的骑行线路。骑行时间大约在上午10点钟到下午5点钟。如果天气好的话，还可以到附近山顶去探险寻幽，不过需注意的是，十里箐林区是机动车辆无法进入的，我们在骑游之余应注意爱护环境不乱扔垃圾，不要因为一时高兴而破坏林区自然生态。
骑行十里箐，心情是愉悦的，花箐飘摇，森林茂密，空谷幽兰，一首山歌，回音缭绕，如果你喜欢秋季的浪漫，这里会是骑行爱好者不二的选择，起雾时，如梦似幻，思绪恍惚，有一种隐约的不真实感，云中骑行，只有在云南的林区，才能有幸体验。周末时，约上群里骑友，互相照应，守望相助，在独骑无法也不敢前往的路线中，享受团队骑行的优势，増进友情，其乐融融，途经狭窄路段时，那种惊险刺激，也是平路公路无法替代和体验的，但骑行的乐趣，这也是其中之一。
十里箐的海拔比大理、丽江等地都要高一些，因此要注意天气变化，如果雨天出行和天气不好的时候，尽量不要到十里箐去，因为容易下雨滑坡落石等。出行前为了防止蚊虫叮咬，建议涂抹蚊虫叮咬药，并随身携带消毒药水备用，携带防寒服是为了备战在休息和下坡时林间寒冷而失温，能给身体提供充足的热量。
骑行在十里箐的林道上会遇到很多高山草甸和峡谷，而満山遍野的杜鹃花，素有十里杜鹃，十里箐的称号，紫色的花，吹来微微的风，让人有眼前一亮的感觉。清新的空气，俨然是一个绿色的大氧吧，吸一囗，甜甜的泌人心脾，昏昏欲睡的状态，一扫而光。
骑行，是一个人的精神家园，也是一个集体，一群人互动生活的写照，它更是一种运动，更是一种生活方式。对于参予的每个人来说，骑行都是一次锻炼自己的机会。通过骑行运动这种方式，实现强身健体的目的。
而好的骑行路线，是对骑行爱好者的奖励和回馈，十里箐林道，一条小众骑行路线，让人流连往返，有空时，骑友都可以结伴前往，园自己一个短途骑行梦，加多一本路书，扩大一幅骑行版图。
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