乘风破浪/母亲的快乐回来了！

母亲节到了，多少翻滚的情绪和内心的祝福还是凝成一句“母亲，愿您更快乐”！

母亲节发源自美国，有一百多年的历史。从改革开放以后渐渐流入中国，而因为中国人血脉里的孝道传承使得母亲节在我们国家落地，受到广泛的认可。

每一个被传承下来的节日也都有其特殊性，我们以仪式化的形式赋予某个特定的日子以意义，提醒我们谨记。

母亲节我们熟知的花是康乃馨，而中国的母亲花其实是萱草花，又名忘忧草，花语是“忘记一切不愉快的事”。孟郊的《游子》中有写“萱草生堂阶，游子行天涯；慈母依堂前，不见萱草花”。古时家中孩子要远游时，就会将萱草花种在母亲住的后庭之中，专门用来为母亲解忧。

所以，从古至今，我们对母亲的祝福都是忘记烦忧，幸福快乐。

01 关爱自身，享受快乐

我们中国的文化中非常强调身份和责任，“君君臣臣父父子子”，我们每一个人在社会中履践的都是自己身份的责任，却少有顾念真实的自己。

作为母亲，我们也是这样，母亲的身份一直都是克己忍耐、忘我奉献的形象，这种形象一直被歌颂，所以在被歌颂中整个社会的认知都在不断地被固化和强化。但是我们有时候却忘记了，我们不是书中或影视剧中饰演那么的完美，我们也是活生生的人，我们也有自己的需要和喜好，也有脆弱与不足。

奉献和忍耐是需要牺牲自己作为代价的，那么相对的这些牺牲虽未明言却总还是希望有回报的，比如孩子的优秀、听话、孝顺等等。付出越多期待的也越多，不断的付出中，沉没成本越来越多，也越来越失去了自己，生恐自己的付出落空。

特别是一些全职的妈妈，如果孩子不优秀，可能会感觉自己的时间与精力全都会落空，是对自己巨大的否定，所以会越来越加码，越来越焦虑。有时候做的事情，做出的选择并不见得是自己真实所想，但因为已经投入那么多，既然都走到这里了，还是硬着头皮走下去吧，最终忘却了初衷，失却了快乐。

而这些付出对孩子就会是好的吗？答案其实也不是肯定的，有时候过重的期待就像债务一样，压在了孩子身上，孩子也继续以之身份被要求回报，若无觉醒也终将失去了自我。就像我们经常说着“我是为你好”来绑架了孩子的喜好与理想，这些就是给孩子的重压，时刻身后有个债主在追讨着，孩子如何敢于做自己，也如何有快乐。

说这些并不是否定母亲的付出与奉献，只是想说，作为母亲，天性里面自然有牺牲奉献的本能，只是希望我们能把握好一个度。不要让过多的牺牲奉献反过来最终操纵了母亲自己和孩子。不要把自己的所有绑定在孩子身上，而失去了自我。

也无需把孩子所有的成败与优秀与否与自己完全绑定，孩子也有他自己的路要走。历史上，优秀人物的孩子能够同样叫的上名字的只是极少数，如果有幸孩子优秀了再往下数一代杰出的就更是屈指可数了。所以，我们只是将我们自己母亲的责任尽到即可无需过于苛求。

我们可以将精力转回到自己身上，给自己一点时间和空间，关爱一下我们的心灵和心情，让心情可以恢复，让心灵可以滋养。比如运动、音乐、艺术、朋友相聚等等，选择一些能够让我们真正快乐的事情去做。

在我们真正的关爱自己以后，就可以无需将全副的身心集中到孩子身上，让孩子也有一个喘息和自我成长的机会。我们关爱自己以后，也能够以更好的心情履践我们作为母亲的角色，也将能够成为更好的母亲。我们关爱自己以后，因为我们的成长，我们也将会获得更多的来自伴侣以及孩子的爱与尊重。

02 重塑夫妻关系

父亲是孩子成长中和母亲同样重要的角色，然而时时的缺位会让母亲们有诸多的不满，教育理念的不同也会经常引发关于孩子的战争。

我们看到发达国家的爸爸都普遍参与到育儿工作中，将父亲这个身份看成自己最重要的身份。即便是总统，也以不会缺席孩子的家长会而自豪，加拿大的总理也能够在一人带三个孩子的情况下处理好疫情下的国事。他们更多的学会了为父之道，学着去成长为一个合格的父亲，也带领着社会更加的进步。

很高兴的是我们看到有些受过高等教育的父亲对教育孩子有更多的认知和参与，然而我们也看到很多的父亲，还停留在以前，做父亲的做法和意识还是延续自己父亲的传承，按照父亲那一辈的教育方式和理念来对待现在的孩子。

可以试想一下，改革开放以前的老一辈的父亲，和现在新生代的孩子，无论物质、意识、文化、媒介等等，这中间隔着多么大的鸿沟啊，思想意识如何交流？父亲如果还停留在那里的话，和孩子如何交流？甚至也和母亲无法交流。

希望现在的父亲能够将视线和思维转到家里，转到父亲这个别人无以替代的角色上，看到妻子的辛劳与付出，去承担、去成长，才能够让母亲有更多的喘息和空间，给母亲快乐的机会。

同时我们还应该看到的是，因为疼爱孩子的天性，很多的母亲有了孩子以后就将伴侣放在了后面，时时处处将孩子放在第一位。母亲付出的越多，父亲就越会被边缘化，游荡于母子关系之外，就会更倾向于向工作寻求价值感。这样长期的结果就是父亲的缺位，夫妻关系的紧张。

其实，在核心家庭里面，夫妻关系应该是第一位的。夫妻应该将彼此视为最重要的伙伴，通过给予伴侣互相的关爱和鼓励让彼此更加相爱，建设有爱和温暖的家庭氛围，然后携手抚育孩子。母亲们可以稍微示弱一些，通过鼓励的方式而非抱怨的方式让伴侣更多的参与家庭和孩子的照顾、教育当中，通过积极有效的方式讨论沟通孩子的教育问题，以更好的达成我们希望教育好孩子的共同目的。

03 放手，给予孩子和自己空间

有一个乌克兰的动画短片《脐带》，讲述了一个妈妈从男孩出生时就没有剪断脐带的故事。孩子带着脐带长大，一旦孩子不在妈妈的视线中或者做一些妈妈不认同的事情时，妈妈就会用脐带将孩子牵回来。在孩子青春慕艾时，发誓要剪断脐带，却因为妈妈的晕倒而妥协，最终一直用脐带相连维持到了母亲暮年离世，而那个也已经年老的孩子因为母亲离去、脐带断开而情绪崩溃，茫然失措……

看起来很讽刺，却又是极刺痛人心。现实中的我们将孩子的物理脐带剪开以后，心理的脐带是否仍然保留着？在孩子不听话的时候有多少母亲用类似的脐带在牵引孩子，或者希望有一根这样的脐带能够控制孩子。妈宝男的案例有很多，其实都是类似的心理脐带未曾剪断。

在咨询室中也看到很多这样的案例，有些母亲一直津津乐道孩子很听话，按自己的规划走得很顺，却不明白为什么在青春期甚至成年以后反而突然出现问题，有失语的、有抑郁的、有厌世的……母亲一直希望解决的是孩子的问题，其实孩子们是以一种看似问题的形式来解决自己的问题，就是以各种不同的形式来表达对母亲控制的反抗。其实，看过这个短片，我们能够更好的理解这是一次非常好的敦促母亲剪断心理脐带的机会。如果放手就可以让孩子挣脱母亲的控制飞出自己的天空，如果孩子最终妥协，有可能就如短片之中的一生牵绊。

其实，随着孩子一天天的长大，母亲们尽可以慢慢放手，让孩子去摔跤学会走路、去失败学会做事、去痛苦学会珍惜、去恋爱和失恋学会付出与相处……这是孩子自己的人生，我们要把孩子的人生还给孩子，让他自己去走。这样给了孩子空间，孩子有可能会超出我们的预期，最起码可以有自己的机会来生活一次。同时给孩子空间也是给了自己空间，可以发展母亲自己的生活。

04  事业还是家庭？

中国新一代的女性由于受教育程度的提高，有更高的家庭地位和自己的工作与经济基础，是非常幸运的。然而新时代的女性面临的挑战之一便是事业与家庭的平衡，因为无论怎样做，都无法面面俱到。

那么，就请将所有的声音放诸耳后，应时应势应心而为吧。

不同的家庭，不同的阶段，母亲以不同的身份做母亲都是值得尊重的，工作中的母亲是知性和美丽的，对孩子有榜样作用和向上的牵引力。愿意舍弃工作全心陪伴孩子的母亲是无私和慈爱的，对孩子有天然的爱护和无可替代的意义。

我们只需要在每一个我们选择的状态中做好我们的角色，全情投入就是了。要记得的是，每种状态都应该是我们自己的选择，而不要用一种被迫、“不得不去做”的思想去做事，因为这种思想是毒素，会毒害了我们的心情和家庭氛围。

期待母亲们能够在工作与生活上有更好的平衡。若不能，母亲们也请坦然面对，跷跷板翻了也就翻了吧，下一轮，克服了当前的问题，再启动就是了，要相信我们自己。

05  快乐，是一生的修行

或许，很多的事情做过会后悔，但对于我来说，最不后悔的是成为了一个母亲。

成为母亲以后，爱与责任，让我变得坚强而柔软、勇敢而思虑周全，也让我能够在孩子成长的过程中不断的从孩子身上看到自己的问题，不断修正自己。

我以为在所有的人生修行中，作为母亲是一场最重要的修行，如此人生才更接近圆满。希望我们智慧的妈妈们都能静思、成长，将压在情绪篓最底下的美好翻捡出来， 从最积极的方面来看待所有的问题，包括母亲的身份。

然则，无论母亲们如何自我提升与修行，整个母亲群体，需要社会更多的理解、关爱、包容、支持的环境，让母亲能够将自己的智慧和热情发挥出来。其中，最需要的是来自父亲的参与、改变、智慧与爱，这才是一个女性愿意成为母亲最大的动力和支撑母亲快乐陪伴孩子的最大源泉。

请父亲暂且放下工作上的繁忙，将视线转向那个因为你成为母亲的妻子，问一句“成为我的妻子，你快乐吗？”“成为我孩子的母亲，你快乐吗？”请真诚的感恩，那个愿意将自己小女孩的身份脱去成为母亲的那个女人，请真诚的感恩那个原来柔弱需要人照顾而变得坚强勇敢像超人一般的女人，请真诚的感恩那个愿意和你共担风雨共建家园的女人。

为母亲的过程中，有乐有累。孩子小的时候，母亲像牵着一头蜗牛在散步，告诉孩子慢慢来，妈妈等着你陪着你长大。

现在，母亲也渐老。孩子，也请你慢慢来，慢慢陪着，慢慢听她说一说那些细水流长，那些她的快乐与辛苦，因为有人听的辛苦不叫辛苦，有人听的快乐才是快乐。

母亲的心声被听见了吗？

母亲，愿您更快乐！

编辑 | 橘黄夜猫

监制 | Leo

审核 | Care解忧学术团队

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