记录生活11-30 提拉米苏好吃！

昨晚又吃了两包豆乳威化  一些麦片

早餐：一个苹果  两片饼干 一个枣夹核桃  黑加仑葡萄干枸杞玫瑰花🌹  一个大虾酥糖

午餐：提拉米苏(80g) 一包干果 好些麦片

晚餐：白菜  🍚  黄瓜胡萝卜炒鸡丁