对前列腺有帮助的食物有哪些

前列腺如果是正常状态的，我们保持一个正常饮食就可以了没必要刻意的滋养它，按正常饮食去做他自然就会有自己的新陈代谢。

如果说你是处于一个病态了，咱们从中医角度来分析它有三种状态，第一个状态就是脾胃以及下焦处于一个叫湿热状态，这个时候湿和热都同时存在，像苦瓜丶蒲公英丶苦菜这些都是去热的，像祛湿这块赤小豆丶薏仁米丶山药这些，山药养阴同时又能祛湿。如果脾胃和下焦处于一种寒湿状态，这种情况下咱们要吃什么，要吃温补的丶辛温的，但是这个辛温的一定要注意，不要吃那种会引起雄激素增高的，不管是食物还是药物，它会使人处于一种明显的兴奋状态，想要发泄，发泄以后身体会越发的虚弱。本来你就处于寒湿状态，你再发泄以后就越发的寒湿了，所以一定要注意这个事，咱们要温补脾阳温补心阳，强健命门火，但是不要去盲目的补肾阳，因为补肾阳这个词在中医体系里面太烂了。