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又被心理咨询老师说中了,人最大的伤害来自自己的幻想与夸大的期待。

2023-06-28 19:46 作者:沉默的女人rock  | 我要投稿

我这次很冷静,我甚至产生了一种机制,一种反叛,越要我生气难过,我偏偏不如你的意,我越要活的开心自在,可能这也是我长久自洽自愈产生的一种自我保护鼓励机制。上次和心理老师聊天,和她说了我最近很多的好消息以及对情感的迷惘,老师一针见血说,你还是对亲人抱有期待。当下,我一愣,我没太明白,对亲人抱有期待不是人之常情么?后来,最近一件小事,我第二次找父亲要其中一位亲人的户口页的照片来用作我入职的资料。这个信息,我早上发的,一天没有回音,而后晚上打了电话给我,聊的是远房亲戚住院的事,也没有主动提到,直到我问了,他说不着急吧,我照实说了,后续第二天发我了。这个过程,足以表明我还是对亲人抱有高于幻想的期待,我自己内心的不强大,心理素质的薄弱。但我能感受到自己的进步,可能有人觉得应该马上主动电话以及讲出诉求才是正确方式,可我不觉得,我觉得我最大的进步是可以在这一天的时间,调整好心态,继续复习做题看书,并没有进一步索求,换一句话说,心态很稳,情绪控制得当,比以前自控力强一些了。以小观大,我在逐步接受对于父母来说,自己不是最重要的这个事实,自己是排在弟弟以及两个家族之后的之后。接受这点,对我来说,是个痛苦的过程,也是个自愈,和原生分割,回到自己世界的过程。自己的世界,并不是说我一个人,而是指我直面自己世界的人际、生活、职场、恋爱、发展、健康的问题,是正向的。我对于弟弟的认知是,他是父亲的缩影,这个家里唯一一个不爱我的人,父母虽然给的爱有轻重,但至少有爱,唯独弟弟,是没有爱的,或者说掩盖在爱的说辞下的自我目的,纯粹的自私自我的一个人。

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