2022.3.11

#百日挑站
我这几天几个感悟分享一下
第一 上学期状态不好 虽然每天都有学习，但是效率不高，三天打鱼两天晒网，时不时摸鱼睡懒觉。这学期调整了作息，早上还是7.30起床，有课上课，没课图书馆，中午也不回去睡午觉，在图书馆困了趴着就睡，然后劳逸结合，晚上有状态就健身、跑步，剩下时间处理杂事，到11.30洗漱 我之前十一点上床但是室友没那么早睡，入睡时间得一个半小时，因为改变不了环境所以改变自己的作息去适应。
第二是我的高数，断断续续练了六个月，中间很难受，有想过放弃，最近这段时间效果出来了，高数三大计算求极限 求导 求积分一直练，但是我坚持下来 看到效果了 计算能力不说很强，但是明显有提升，而且我的复习进度很慢 他们都在学概念，也就是跟着视频记笔记，但是我还是坚持练计算能力，计算能力和草稿纸厚度成正比，以后还是坚持练计算。
第三就是我今天看到室友在和女朋友视频一直到刚我去洗澡，想起来我去年拍拖 每天晚上腻在一起，踩着门禁的点回宿舍。觉得去年的自己这个行为就是脑子被爱情分泌的多巴胺搞上头了，所以我坚定了以后找对象一定要找那种灵魂上的伴侣，不要互相消耗的，要共同进步，宁缺毋滥，没有的话就独自灿烂。

      不要为了自律而自律，要为了你的目标去行动。我的目标是追求学术上的造诣，因此我得养成规律的作息，自律的学习习惯，在追求目标的过程中养成自律，而不是说为了让自己心安理得而去自律。