让爱情保鲜的4个做法，顺利度过“七年之痒”

朱德庸说：“所谓七年之痒，就是一年新鲜，二年熟悉，三年乏味，四年思考，五年策划，六年蠢动，七年行动。”

七年之痒，是很多婚姻的魔咒，其本质源于人们的厌倦心理。两个人在一起久了，难免会感到烦躁和无趣，于是就连带爆发和滋生出了其他婚姻问题。

为了帮助经历“七年之痒”的夫妻度过这个难关，心理咨询师陈素娟在《幸福婚姻心理学》中给出了4条诚恳建议。

一、不要试图改变对方，要改变自己。

二、不要总是盯着对方的缺点，要多表扬对方的优点和付出。

三、给双方足够的空间，学会理解平淡期的爱，是陪伴、信任、包容和责任。

四、不要因为孩子冷落了丈夫，忽视了丈夫的情感需求。

除此之外，《幸福婚姻心理学》还从一个全新的视角，深层次地分析、解读了其他婚恋行为背后的心理动机、原生家庭对婚姻关系的影响、外遇等多种婚姻伤害的心理原因，并通过案例和建议帮助大家应对婚姻中方方面面的问题，营造双赢的幸福婚姻。

一段好的婚姻就是在问题中一起成长，然后一次又一次地爱上对方，希望大家都能且以深情共白头。